Co powoduje biały nalot na zębach rano?
Biały nalot na zębach rano często nazywany jest płytką nazębną. Płytka nazębna to lepka substancja wytwarzana przez bakterie i jest główną przyczyną próchnicy i chorób dziąseł. Oto kilka kluczowych powodów, dla których rano możesz doświadczyć gromadzenia się płytki nazębnej:
1. Zła higiena jamy ustnej: Niewystarczające czyszczenie, szczotkowanie i nitkowanie zębów może przyczynić się do gromadzenia się płytki nazębnej. Jeśli nie szczotkujesz i nie nitkujesz prawidłowo, cząsteczki jedzenia pozostają na zębach, dostarczając składników odżywczych dla bakterii do rozwoju i tworzenia płytki nazębnej.
2. Suchość w ustach (kserostomia): Ślina odgrywa kluczową rolę w zmywaniu resztek jedzenia i bakterii z zębów. Jeśli w ustach pojawia się suchość, na przykład podczas snu lub z powodu niektórych leków, brak śliny utrudnia naturalne oczyszczanie jamy ustnej. Może to przyczyniać się do powstawania płytki nazębnej.
3. Spożywanie słodkich potraw i napojów: Słodka żywność i napoje dostarczają wystarczającej ilości pożywienia dla bakterii, co prowadzi do szybkiego wzrostu płytki nazębnej. Kiedy cukier pozostaje na zębach przez dłuższy czas, bakterie żywią się nim i wytwarzają kwasy, które mogą uszkodzić szkliwo zębów i dodatkowo sprzyjać tworzeniu się płytki nazębnej.
4. Refluks żołądkowy lub zgaga: W przypadku refluksu żołądkowego zawartość żołądka, taka jak kwasy, może przedostać się z powrotem do jamy ustnej. Może to spowodować ścieranie szkliwa zębów i utworzenie szorstkiej powierzchni, do której będzie przylegała płytka nazębna.
5. Niektóre leki: Niektóre leki mogą powodować działania niepożądane, które zmniejszają wytwarzanie śliny lub powodują suchość w jamie ustnej, co ułatwia gromadzenie się płytki nazębnej.
6. Schorzenia medyczne: Niektóre schorzenia, takie jak cukrzyca lub zaburzenia układu odpornościowego, mogą zwiększać podatność osób na gromadzenie się płytki nazębnej i choroby dziąseł.
Ważne jest, aby zachować konsekwentną higienę jamy ustnej, obejmującą szczotkowanie dwa razy dziennie, regularne czyszczenie nicią dentystyczną i ograniczanie spożycia słodkich pokarmów i napojów, aby zapobiec gromadzeniu się białego nalotu (płytki nazębnej) na zębach. Jeśli problem będzie się powtarzał, zaleca się wizytę u dentysty w celu dalszej oceny i zaleceń dotyczących leczenia.
