Jak uniknąć ból zębów

Bakterie w jamie ustnej pochłonąć na emaliowaną powłoką ochronną zęba , odsłaniając wrażliwe obszary pod spodem. Rozpad ten może spowodować ostry ból i podrażnienia zębów . Chociaż łatwo zapobiec , bólach zębów są powszechne , ponieważ większość ludzi zaniedbuje podstawowe zdrowia jamy ustnej . Prosta rutyna szczotkowanie , nitkowanie zębów i płukania jamy ustnej może zapobiec większości potencjalnych toothaches . Instrukcja
1

Floss po każdym czasie mycia zębów . Nitkowanie wyciąga resztki jedzenia spomiędzy zębów , co pozwala czyścić je. Te cząstki żywności , zlekceważenia , zaczynają gnić i spowodować zębów na próchnicę . Jeśliostatnią osobą nici zębów był dentysta , nadszedł czas, aby wprowadzić zmiany .
2

Brush w regularnych odstępach czasu. Będąc miejscem stałego z szczotkowanie , są mniej prawdopodobne , aby przejść sesję przy zlewie . Gdy zapomnisz umyć ,tablica i jedzenie w ustach mieć czas na wyjazd na ścieranie szkliwa zębów . Próchnica zębów powoduje silny ból . Nigdy więcej się prosto do łóżka , bo jesteś zbyt zmęczony, aby odświeżyć .
3

unikać skrajnych temperatur . Odsłaniając zęby do zbyt gorący lub zimny jedzenie i picie może podrażniać usta i powodować ból zęba . Jest to szczególnie widoczne , gdyzewnętrzna warstwa zęba zostało zmarnowane przez brak szczotkowanie i nitkowanie zębów .
4

Zachowaj stały wizytę u dentysty . Tak dobrze, jak jesteś na czyszczenie zębów , dentysta zawsze będzie lepiej . Agresywne i kompleksowe sprzątanie zęby powinny być zaplanowane dwa razy w roku . Dentyści będą mogli leczyć bieżących problemów , a także do wykrycia potencjalnych problemów . Imperium