Rola Guggul ekstraktu w Spalacze tłuszczu

Spalacze tłuszczu są suplementy diety , które promują utratę wagi poprzez termogenezę . Termogenezę zwiększa ilość kaloriiorganizm spala energii a tym samym zmniejszenie ilości kalorii przechowywane są w postaci tłuszczu . Ostatnio , niektórzy producenci palników tłuszczu zaczęły zawierające ekstrakt guggul do swoich produktów , chociaż guggul nie jest " nowy " odkrycie : Jest używany przez lekarzy medycyny ajurwedyjskiej od tysięcy lat do leczenia różnych problemów zdrowotnych . Historia

Guggul pochodzi z żywicy gumy Commiphora mukul , mieszkaniec drzewa do Indii . Od dawna stosuje się jako środek do otyłości , wysoki poziom cholesterolu , zapalenia stawów i chorób skóry u innych chorób . Współczesne badania zaczęły potwierdzać niektóre z korzyści guggul za ; Jednak wyniki tych badań zostały zmieszane . Na przykład ,przegląd badań przeprowadzonych przez naukowców z Massachusetts General Hospital 2005 stwierdził, że skutki Guggul w wysokich pacjentów cholesterolu nie były wystarczająco jasne, aby wspierać przepisując związek dla dolegliwości związanych z lipidami . Foto Łódź funkcji

Niektóre nauka wspiera potencjał guggul jako pomoc odchudzania. W 1995 roku , naukowcy Bombaj opublikował badania w Journal of Postgraduate Medicine , że utrata masy ciała w porównaniu z ludźmi, którzy ograniczyli spożycie żywności , chodził 30 minut dziennie i trwało 1,5 do 3 g Guggul codziennego z ludźmi , którzy po prostu dieted i skorzystali . Obydwie grupy straciły na wadze, ale po 30 dniach ,grupa guggul stracił nieco więcej --- średnio około 1,3 kg. Co ciekawe , w grupie tych, którzy ważył ponad 200 funtów miał większy sukces . Przegrali do 4,9 więcej kilogramów niż tych, którzy nie biorą guggul .
Inne Efekty

Kiedy utrata masy ciała jestcelem , może być guggul dobrym dodatkiem do ćwiczeń. W 1999 roku naukowcy z Uniwersytetu w Nebrasce i Beth Israel Medical Center w Nowym Jorku odkryli, że ludzie, którzy brali 750 mg Guggul każdego dnia w połączeniu z treningu siłowego i aerobowego trzy razy w tygodniu straciła średnio sześciu kilogramów w ciągu sześciu tygodni . Uczestnicy badania , którzy tylko wykonywał stracił tylko jedną połowę do jednego funta . To pewne, jak guggul powoduje, że organizm , aby rzucić funtów ; Jednak badania z University of Georgia wykazały, że może pomóc w regulacji liczby komórek tłuszczu i rozmiar .
Bezpieczeństwo

Guggul jest powszechnie uważany za bezpieczny , ale może również nieprzyjemne skutki uboczne , w tym rozstrój żołądka , bóle głowy i wysypki alergiczne . Związek może także zwiększyć aktywność aspiryna , powodując nadmierne krwawienie .
Dalsze rozważania

Należy pamiętać, że spalaczy tłuszczu z Guggul może zawierać inne składniki aktywne , jak również. Niektóre suplementy zawierają kombinacje efedryny , kofeiny , pseudoefedryny i norefedryny , związków , które mogą powodować niebezpieczne skutki uboczne, takie jak zawał serca , udar mózgu , drgawki, psychozy , a nawet śmierć . Należy zachować ostrożność przy zakupie tłuszczu palnika Guggul .