Grejpfrut Korzyści proszek

Zazwyczaj spożywane jako na śniadanie , grejpfruty sąfaworytem dietetyków , którzy przysięgają przez ich rzekomych właściwościach spalania tłuszczu . Jak prawda, że ​​teoria to się okaże , ale to nie powstrzymało grejpfruty z byciapopularnym dieta . Biorąc pod uwagę tendencję Grapefruit jest być kwaśny lub gorzki,wyzwaniem , jeśli chodzi o uzyskanie korzyści owocu , jest jego walory smakowe . Na szczęście żywność ma pochodzić z proszku grejpfruta pektyny , która ma różne korzyści . Zdrowie przewodu pokarmowego

grejpfrutowy pektynyrodzaju włókna, która rozszerza się po zmieszaniu z wodą tworzy lepki żel. Ponieważludzki układ trawienny potrzebuje dobrego ilość błonnika zachować to działa dobrze , właściwości fizyczne grejpfruta pektyny jest dobrze nadają się do utrzymania układu trawiennego bezpłatny warunków zaparcia do uchyłków .
Healthy Weight Management

Oprócz zdolności , aby usunąć z własnego przewodu pokarmowego ,włókna proszku pektyny z grejpfruta pomaga także z tych, którzy chcą zmniejszyć lub utrzymać swoją wagę . Tak jak w przypadku innych włókien pokarmowych , grejpfrutowy proszek pektyny daje dietetyków , że pełna uczucia, które może prowadzić do mniej kalorii ogólnie . Ponadto proszek grejpfruta pektyna pomaga hamować wchłanianie niektórych kalorii pochodzących z pokarmów spożywanych , co prowadzi do zmniejszenia masy ciała. Imperium Lower Blood Sugar

Ponownie jako efekt pektyny jako błonnika , grejpfrutowy proszek pektyny rzekomo pomóc z wysokim poziomem cukru we krwi . Jak to spowalnia tempo, w jakim węglowodany są pochłaniane , hamuje także obecność cukru we krwi ,korzystne dla tych, którzy cierpią z powodu lub są narażone na ryzyko cukrzycy .
Obniżyć poziom cholesterolu

Inną korzyścią z grejpfruta w proszku pektyny jest jego zdolność obniżania poziomu cholesterolu . Zgodnie z 1988 studiów na University of Florida College of medycyny , grejpfrutowy proszek pektyny w diecie miały wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu przez 27 ochotników z wysokim poziomem cholesterolu i trójglicerydów w 16 -tygodniowym badaniu z podwójnie ślepą próbą . Według badania , nie ma innych zmian w stylu życia uczestników poza dodatkiem proszku pektyny grejpfruta do diety . Przez obniżenie poziomu cholesterolu , inne dolegliwości układu krążenia można także zapobiegać , jak udarów i ataków serca .
Ochrony Rak

grejpfrutowy pektyna jest również, aby mieć zdolność hamowania wzrostprzerzuty niektórych typów raków , zwłaszcza dla przewodu pokarmowego. Zgodnie z 2008 Artykuł ze strony internetowej Science Daily badawcze nauki , "fragment zwolniony z pektyny , znalezionych we wszystkich owoców i warzyw , wiąże się i uważa się, że hamują galektyna 3 ( Gal3 ), białko, które odgrywa rolę we wszystkich etapach progresji raka . "
Lepsze Odporność

Inną korzyścią , że jest zgłaszane pochodzą z grejpfruta w proszku pektyny w diecie jest zapobieganie przed zakażeniami wywołanymi przez mikroorganizmy , takie jak grzyby, bakterie i pasożyty , a także wirusy . Imperium