Zalety Olej migdałowy Zdrowie

Dietetycy stwierdzili, że migdały są bogate w korzyści żywieniowe i powinny zostać uwzględnione w zdrowej, zbilansowanej diety . Olej migdałowy posiada dodatkowe korzyści zdrowotne , nie tylko dla naszych potrzeb żywieniowych , ale dla naszej skóry, oczu , włosów i psychicznego samopoczucia . Pielęgnacja skóry

Korzystanie olej migdałowy na skórę ma wiele zalet. Jestświetny krem nawilżający , który jest znany , aby stworzyć bardziej równomierne, cerę a jednocześnieskóra jest bardziej elastyczna i jędrna . Korzystanie olej migdałowy dla oczu może zmniejszyć opuchliznę i pomagają zminimalizować zmarszczki i cienie . Dodatkowoolej był używany do leczenia suchej, popękanej skóry , jak również zapewnienie ulgę świąd i wysypka .
Pielęgnacja włosów

włosów , które zostało poddane obróbce chemicznej , kolorowe, lub był na słońcu zbyt długo , może być suche , łamliwe i zniszczone . Olej migdałowy jest doskonałym źródłem dla przywrócenia włosy z powrotem do zdrowia . Jeśli stosowany jako odżywka , olejek migdałowy może dodać objętości i wzmocnienia i naprawy uszkodzonych zamków. Sam olej dodaje połysk i blask do włosów , a także może pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów , jak również. Imperium dla zdrowia

Nie wszyscy o wysokiej zawartości tłuszczu żywności są złe dla Ciebie , szczególnie , jeśli żywność jest bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe , takie jak olej z oliwek i awokado . Migdały należą do tej grupy , jak również, a badania wykazały, że olej migdałowy mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko chorób serca . Gotowanie z słodkiego olejku migdałowego można dodać słodki orzechowy smak receptur. Należy używać oleju z słodkich migdałów i nie gorzkich migdałów , jak gorzkie migdały są znane właściwości toksyczne .
Aromaterapia

Olejek migdałowy sprawia wspaniały olejek do masażu . Korzystanie olej migdałowy podczas masaż całego ciała , nie tylko pomaga łagodzić bóle mięśni , jego właściwości odżywcze przyczyniają się do ogólnie młodszy wygląd skóry . Dodatkowo , właściwości aromatyczne olejku migdałowego można mieszać z innymi olejkami eterycznymi , aby poprawić samopoczucie psychiczne , jak również.
Zbiory Rozważania

alergii na migdały są bardzo powszechne. Dlatego przed użyciem olej migdałowy , czy to jest dla przyjmowaniem lub używając go miejscowo, upewnij się, że nie jesteś uczulony na tego typu nakrętki . Jeśli masz alergię na innych rodzajów orzechów , możesz zobaczyć się z lekarzem w celu ustalenia, tolerancję dla migdałów. Reakcje alergiczne na migdały mogą być bardzo poważne i obejmują obrzęk ograniczeń ust, oczu , twarzy i gardła . Imperium