Jak zachować się dziecko przed przeziębieniamama

Jako rodzic do noworodka ,sezon przeziębienia i grypy może byćczas zmartwień dla Ciebie. Radość z opieki nad noworodka również pochodzi z obowiązków , które mogą wywierać negatywny wpływ na Ciebie , zarówno psychicznie jak i fizycznie . Może to prowadzić do osłabienia układu odpornościowego i większą podatność na schodzą z zimnym lub grypy. Jeśli tak się stało , aby zejść zzimna ,ostatnią rzeczą, którą chcę, to za dziecko , aby złapać go za . Instrukcja
1

ograniczyć rozprzestrzenianie się zarazków . Dokonać świadomego wysiłku , aby zawsze zasłonić usta podczas kaszlu lub kichania . Najbezpieczniejszym sposobem, aby to zrobić, to podnieść rękę i kaszel do wnętrza łokcia .
2

regularnie myj ręce . Jest to szczególnie ważne, ponieważ dotknąć dziecko często do zdobienia, zmienia, czyszczenie i karmienie .
3

wzmocnić układ odpornościowy dziecka . Po pierwsze, nie bój się do obsługi dziecka , gdy jesteś przeziębiony . Akt posiadania i opieki nad dzieckiem tworzy neurologiczne sygnał , który wysyła wiadomości do dziecka mózgu o swoim środowisku , zwiększając reakcję dziecka i mechanizmy obronne ( układ odpornościowy) . Po drugie, upewnij się, że twoje dziecko je prawidłowo . Twój noworodek będzie uzyskać najlepszą możliwą odżywiania poprzez mleko matki. W swojej książce " Szalone Makers , " Carol Simontacchi napisał: " Substancje bioaktywne w mleku ludzkim zawierają przyjazne bakterie , enzymy , które niszczą bakterie i nieprzyjaznych pomoc w trawieniu i endogennych aminokwasów , które pomagają w rozwoju i leczenia przewodu pokarmowego . Formuła nie zawiera żadnego z tych dodatkowych czynników . " Po trzecie, upewnij się, że dziecko jest regularnie śpi . Spanie jestnajważniejszy czas w trakcie rozwoju dziecka , a bez odpowiedniego snu dziecko będzie brakować energii i funkcji , której potrzebuje do walki z niechcianymi gośćmi .
4

wzmocnić swój system odpornościowy. Upewnij się, że picie dużej ilości wody i coraz więcej odpoczynku niż zwykle . Zmniejszyć poziom cukru i węglowodanów , ponieważ bakterie i zarazki ucztować i pomnożyć na środowisko żywność stworzenia w organizmie . Imperium