Nawyki śpi u niemowląt

W pierwszych tygodniach życia noworodka są wyczerpujące - zarówno dla Ciebie jak i noworodka. Nie martw się, lepsze dni są przed nami . Spanie niemowląt zmienić nawyki , jak postępu miesięcy , i warto jest wiedzieć, czego się spodziewać . Zrozumienie nawyki snu Twojego dziecka i za pomocą technik, które pomogą im sen sytuacja będzielepiej dla wszystkich zainteresowanych . Urodzenia do 3 miesięcy

Niemowlęta normalnie spać 14 do 18 godzin w pierwszym tygodniu oraz od 12 do 16 godzin do końca pierwszego miesiąca , zazwyczaj śpi w 3:58 odstępach godzinnych . Kiedy niemowlęta osiągnąć 6 do 8 tygodni życia , zaczynają śpi mniej w ciągu dnia i wieczorem więcej . Jednak jest to normalne dla niemowląt , aby się obudzić na karmienie wieczorem . Sprzedaż
3 do 7 miesięcy

Niemowlęta zazwyczaj spać od 12 do 15 godzin na dobę i budzą mniej często na nocne karmienie po osiągnięciu wieku 3 miesięcy . Będą one często zdrzemnąć rano i drugiego popołudniu . Czas snu w nocy będzie miał wydłużony do siedmiu lub ośmiu godzin. Dalsza część tego okresu jest to dobry czas, aby określić zbiór dobranoc rutynę , które pomogą im w rozwoju dobrych nawyków spania . Imperium 8 do 12 miesięcy

Niemowlęta w tym wieku zazwyczaj spać 13 do 14 godzin dziennie . Prawdopodobnie będą nadal mieć dwie drzemki w ciągu dnia , aleczas trwania drzemki może być dłuższy . Te dzienne drzemki pomoże zmniejszyć nocne awanturnictwo . Separacja może pojawić się niepokój dzieci zbliżyć się do 1 roku życia . Dzieci martwią się, kiedy w lewo w łóżeczku przed snem i po przebudzeniu się w nocy i zdając sobie sprawę, że jesteśmy sami .
Bezpieczeństwo Sen

Nie pozwól, aby dziecko spać w swoim łóżku z tobą. Według KidsHealth.org istniejebardzo wysokie ryzyko uduszenia lub zadławienia . Usuń wszystko z łóżeczka , które mogłyby kolidować z oddychaniem niemowlęcia , w tym poduszki, koce i zabawki. Pozycja zdrowe niemowlęta na plecach , a nie ich żołądki, aby uniknąć ryzyka zespołu nagłej śmierci niemowląt .
Zbiory Porady

Pomaganie niemowlęta do interakcji z otoczeniem w czasie dzień pozwoli im lepiej spać w nocy . Porozmawiaj ze swoim dzieckiem i bawić się z nim jak najwięcej podczas jawie zmęczyć go.

Zachowaj światła niskie i mówić cichym głosem podczas nocnych karmień i changings pieluchy . Zwiększy to prawdopodobieństwo powrotu dziecka do snu .

Pomocą smoczka , jeśli Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem . Unikaj Nadmierne dziecko przed snem z gry. Czytanie lub kojące działania mogą sygnalizować przed snem dziecka . Imperium