Pokarmy , które rosną włosy dziecka

rozwój Twojego dziecka zależy od genetyki i co on lub ona zjada . Niemowlęta potrzebują zrównoważonej diety pełne składników odżywczych , aby zachęcić do ich wzrostu i rozwoju fizycznego psychicznego , ale specjalnie dla wzrostu włosów , żywność pełna witaminy A , witaminy B i białka może pomóc . Witamina A

Pokarmy, które pakowane są pełne witaminy A , która pomaga produkować hormony , będzie zachęcać dziecka włosy rosną . Pokarmy szukać m.in. mleko, jaja, szpinak , papaja, mango, marchew , dynia , słodkie ziemniaki , dyni , kapusta, rzepa zielonych , dyni , Boćwina , Collard Greens i czerwone papryki .

witamina B

niezbędne witaminy pomaga wzrostu włosów u dzieci , ponieważ pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek, które przewożą substancje odżywcze do skóry głowy . Żywność pakowane w witaminy B obejmują pełnoziarniste , ryby, jaja , drób, masło orzechowe , masło migdałowe , rośliny strączkowe , fasola, ciemno - zielone, liściaste warzywa , ziemniaki, banany , wątroba, wołowina, awokado , Turcji i owies .


białka

włosów składa się z białka (oraz innymi) , więc karmienie dziecka dietę pełną białka pomoże włosy rosną . Zapakowane w białko pokarmy zawierają makrela, łosoś , tuńczyk , fasola, jaja , mleko , jogurt, biały , mięso drobiowe, sery i soję . Imperium