Kiedy dziecko może jeść ogórek?

** Około 6-8 miesiąca życia, kiedy dziecko jest gotowe na przyjęcie pokarmów stałych.

**

Ogórki to zdrowy i orzeźwiający pokarm, którym mogą się cieszyć osoby w każdym wieku, także dzieci. Jednakże ważne jest, aby poczekać, aż Twoje dziecko będzie gotowe na przyjęcie pokarmów stałych, zanim zaczniesz podawać mu ogórki. Zwykle ma to miejsce w wieku około 6–8 miesięcy, kiedy dziecko potrafi samodzielnie siedzieć, dobrze kontroluje głowę i wykazuje zainteresowanie jedzeniem.

Kiedy już będziesz gotowy podać dziecku ogórki, zacznij od podania małych kawałków, które są ugotowane lub zmiksowane. Pomoże to dziecku przyzwyczaić się do smaku i konsystencji ogórków. W miarę jak Twoje dziecko podrośnie, możesz stopniowo zwiększać rozmiar i ilość oferowanych ogórków.

Ogórki są dobrym źródłem witamin K, C i A, a także potasu i magnezu. Są także pokarmem niskokalorycznym, co czyni je zdrowym wyborem dla niemowląt.

Oto kilka wskazówek dotyczących karmienia dziecka ogórkami:

* Zacznij od oferowania małych kawałków, które są gotowane lub puree.

* Stopniowo zwiększaj rozmiar i ilość oferowanych ogórków, gdy Twoje dziecko będzie starsze.

* Uważaj na objawy reakcji alergicznej, takie jak pokrzywka, obrzęk lub trudności w oddychaniu. Jeśli Twoje dziecko wykazuje którykolwiek z tych objawów, przestań karmić je ogórkami i skontaktuj się z lekarzem.

* Ogórki to zdrowy i orzeźwiający pokarm, którym mogą cieszyć się dzieci w każdym wieku. Pamiętaj tylko, aby poczekać, aż Twoje dziecko będzie gotowe na przyjęcie pokarmów stałych, zanim zaczniesz podawać mu ogórki.