Co zrobić, gdy u dziecka występują zaparcia?

Oto kilka sposobów na zaparcia u niemowląt:

Zmiany w diecie:

1. Karmienie piersią: Jeśli karmisz piersią, upewnij się, że Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka. Mleko matki zawiera prebiotyki i probiotyki, które pomagają w trawieniu i mogą łagodzić zaparcia.

2. Dzieci karmione sztucznie: Przejdź na formułę zawierającą probiotyki lub prebiotyki. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w mleku dla dziecka należy porozmawiać z lekarzem.

3. Rozpocznij bryły: Jeśli Twoje dziecko jest gotowe na pokarmy stałe, zacznij od owoców i warzyw, o których wiadomo, że mają działanie przeczyszczające, takich jak suszone śliwki, gruszki, słodkie ziemniaki i brokuły.

4. Zwiększ spożycie wody: Podawaj dziecku niewielkie ilości wody przez cały dzień, szczególnie po posiłkach.

Domowe środki zaradcze:

1. Masaż brzucha: Delikatnie masuj brzuch dziecka w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Może to pomóc pobudzić jelita i złagodzić zaparcia.

2. Ciepła kąpiel: Ciepła kąpiel może rozluźnić mięśnie dziecka i pomóc w wypróżnieniach.

3. Nogi rowerowe: Delikatnie poruszaj nóżkami dziecka ruchem rowerowym. Może to pomóc pobudzić jelita i złagodzić zaparcia.

Interwencja medyczna:

Jeśli zaparcie Twojego dziecka jest poważne lub nie ustępuje po zastosowaniu domowych środków, może być konieczne zwrócenie się o pomoc lekarską. Lekarz może zalecić zastosowanie środka przeczyszczającego lub lewatywy.

Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą pomóc w zapobieganiu zaparciom u niemowląt:

1. Regularne karmienie: Karmij dziecko regularnie, aby pomóc w ustaleniu regularnego wzorca wypróżnień.

2. Unikaj przekarmiania: Nadmierne karmienie może prowadzić do zaparć.

3. Ogranicz żywność powodującą zaparcia: Niektóre pokarmy, takie jak banany i ryż, mogą powodować zaparcia. Ogranicz te produkty w diecie dziecka.

4. Zachęcaj do aktywności fizycznej: Gdy Twoje dziecko podrośnie, zachęcaj je do raczkowania i chodzenia, aby pobudzić jego jelita.

Należy pamiętać, że każde dziecko jest inne i to, co działa na jedno dziecko, może nie działać na drugie. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące zaparć u dziecka, porozmawiaj ze swoim lekarzem.