Jak obsługiwać małe dzieci , którzy nie jedzą

Dowiedz się, jak obsługiwać małe dziecko , które nie chce jeść , nie jest to łatwy proces . Zmuszanie dziecka do jedzenia może doprowadzić do długotrwałych problemów żywieniowych . Pozwalając dziecku opuszczaj posiłków może doprowadzić do niedoborów żywieniowych . Małe dzieci , które nie chcą jeść z powodu kontrolować kwestie muszą być traktowane w inny sposób . Budowanie apetyt malucha poprzez ćwiczenia fizyczne , ograniczenie spożycia płynów przed posiłkiem , ustalające rozsądne porcje i utrzymanie z harmonogramem , to tylko kilka ze sposobów, w celu wybrednych maluchów do jedzenia . Instrukcja
1

Sprawdzić oznaki dyskomfortu lub choroby. Problemy fizyczne , takie jak ból gardła , początkujący zęba lub początków choroby może mieć wpływ na nawyki żywieniowe malucha .
2

Zachęcaj malucha do pracy na apetyt . Jeśli twój maluch nie jest po prostu głodny , za wykonywanie lub gier , które wykorzystują energię . Taniec do muzyki , zagrać w ruchu lub pójść na spacer tuż przed czasie posiłku .
3

Ogranicz spożycie płynów i przekąski przed posiłkiem . Małe dzieci mają tendencję do wypełnienia na soku , mleka i przekąski w ciągu dnia , nie pozostawiając apetyt na regularne posiłki . Daj sok małych dzieci lub mleko po zakończeniu ich posiłek . Unikaj soków handlowych wysokiej zawartości cukru .
4

Podawać rozsądne porcje . Małe dzieci mają małe żołądki , że mogą nie być odpowiednie dla trzech dużych posiłków . Fix 05:55 mniejszych posiłków dla malucha w ciągu dnia zamiast . Wybierz mądrze i żywności obejmują świeże owoce i warzywa .
5

Mieć zdrowe przekąski łatwo dostępne . Wiele małych dzieci nie lubią , aby zatrzymać odtwarzanie , aby usiąść i zjeść . Zostaw mały talerz marchwi paluszków , plasterki sera lub Cheerios na stole w plac zabaw dziecka. Pozwalają maluchy do jedzenia rozsądne porcje w czasie przekąskę jak grają .
6

Podawać posiłki o tej samej porze każdego dnia . Małe dzieci wymagają spójnego posiłek rutynowych gdzie jedzą posiłki i przekąski w tym samym czasie na dobę . Podczas posiłków serwowane są trwałe ,maluch będzie się stopniowo zaczynają czuć się głodny w porze posiłku.
7

Oferta nie nagrodę za ukończone jedzenie posiłku . Zachęcić malucha do końca posiłku , oferując ulubiony smakołyk , grę lub specjalną wycieczkę do sklepu na niedrogi zabawki. Unikaj oferując nagrodę co noc tak , że staje sięszczególnym wydarzeniem dla malucha . Imperium