Czynniki wpływające na rozwój fizyczny u dzieci

Jako rodzic , jesteś zawsze zaniepokojony tworząc najlepsze środowisko dla swoich dzieci i jest w stanie stymulować je fizycznie i psychicznie, aby osiągnąć swój pełny potencjał . Istnieją pewne czynniki , które mają duży wpływ na wzrost dzieci i zapewnić ich optymalne zdrowie i dobre samopoczucie . Żywności i Żywienia

Musisz zapewnić dziecku zdrowe i zrównoważone odżywianie w celu zapewnienia wzrostu fizycznego i dobrego samopoczucia . Poprzez unikanie zbyt dużo cukru, tłuszczu i dodatków , można zmniejszyć prawdopodobieństwo późniejszych problemów zdrowotnych . W rzeczywistości ,zdrowa dieta ma bezpośredni wpływ na wzrost fizycznego i psychicznego rozwoju . Dzieci powinny jeść dużo owoców i warzyw , a bardzo mało przetworzonej żywności .
Zbiory Sport i fizyczne Zajęcia

Dzieci mają dużo energii , a oni potrzebują okazji do wypoczynku na świeżym powietrzu i spróbować różnych sportów . Ćwiczenia pomagają dzieciom spalić dodatkowe kalorie , rozwijać i wzmacniać swoje mięśnie i koordynację i spać restfully . Telewizja i gry wideo limitu tak dzieci nie siedzą z przodu na ekranie przez kilka godzindziennie . Imperium Stres stres

Rodzina ma również wpływ na rozwój fizyczny dzieci . Dzieci uszkodzona , którzy są niespokojni , przestraszony lub martwi mogą nie być w stanie lub może spać spokojnie spać zbyt wiele. Mogą mieć bóle głowy i problemy trawienne , tracą apetyt i jeść zbyt wiele jako sposób pocieszyć siebie . Staraj się, aby twój dom jako spokojny , jak to możliwe . Jeśli Twoje dziecko jest zestresowany ze zbyt wielu zajęć pozalekcyjnych , wyeliminować jeden lub dwa .
Znaczenie dziedziczności

Jeśli jesthistoria rodziny niektórych chorób lub zdrowia problemów , takich jak cukrzyca czy nadciśnienie , powiedz pediatra dziecka. Zabierz swoje dziecko na regularne kontrole , aby upewnić się , że rośnie i rozwija się w normalnym tempie . Podjąć wszelkie kroki ostrożności pediatra rekomenduje . Imperium