Żywności w celu łagodzenia zaparć u dzieci

Zaparcia zazwyczaj spowodowane niedożywieniem lub zmianę diety. Definiuje się ją poprzez wypróżnienia mniej niż trzy razytygodniowo. Jej objawami są bolesne , rzadkie , trudne lub trudne do przejścia taborety . Większość rodzajów zaparcia są tymczasowe i uleczalna z prostych zmian w diecie . Leczenie Zaparcie

Zaparcia u dzieci zwykle łagodzi się szybko , ale można podjąć, aby ułatwić ten proces . Zacznij poprzez zwiększenie ilości płynów dziecka. Dodaj owoców i warzyw do codziennej diety dziecka --- błonnik jest naturalnym zmiękczający stolec . Popcorn zawiera dużą ilość włókien . Pieczywo pełnoziarniste , graham krakersy i rozdrobnionej pszenicy są pełne otrąb , który również pomaga . Inne pokarmy , które pomagają złagodzić zaparcia są fasola, ryż , owies i żyto . Orzechy i nasiona są równie skuteczne , ale tylko wtedy, gdy spożywane z umiarem .
Zbiory Zaparcia wyzwalania

Niektóre produkty są znane powodować objawy zaparć , w tym produktów mlecznych , takich jak mleko krowie mleko, jogurty i sery . Zmniejszyć spożycie mleka dziecka i monitorować dla jakiejkolwiek poprawy wypróżnień . Inne pokarmy , takie jak napoje gazowane , hamburgery , pizza, smażone w głębokim tłuszczu i fast foodów powinny być spożywane z umiarem . Imperium Inne czynniki

skonsultować się z lekarzem , jeśli dziecko jest doświadczać następujących objawów oprócz zaparcia; bóle brzucha , krew w stolcu , utrata apetytu , gorączka, nudności i wymioty Imperium Foto