Jak korzystać z żelatyny Walka alergie pokarmowe

Wiele dzieci i dorośli mają alergie pokarmowe , które czynią je bardzo niewygodne po spożyciu alergen i sprawiają, jedzenie lub w domach przyjaciół niewygodne lub niemożliwe . Jednak poprzez włączenie żelatynę do regularnej diety , możesz pomócżołądek leczyć łagodne , a nawet zapobiec powtarzaniu się alergie pokarmowe . W tym artykule omówimy , jak zrobić pyszną zupę , która pomoże płaszcz i leczyć żołądek w celu zapobieżenia dalszym objawów alergii . To, czego potrzebujesz
1 łyżka. żelatyna
1 szklanka wody
Pot
Spoon Obrazów, brokuły, marchew i inne warzywa (opcjonalnie )
eggs (opcjonalnie ) Łódź 1 szklanka bulionu z kurczaka (opcjonalnie )

Zobacz więcej instrukcji
1

Warm 1 szklankę wody w garnku . Jeśli chcesz , ogrzać filiżanki bulionu z kurczaka w tej samej puli w tym czasie . Podgrzewania płynu , aż jest gorący , a nie wrzenia. Wskazówki na opakowaniu żelatyny mogą wymagać mniejszej ilości wody w celu umożliwienia, aby firma się żelatyna . Używasz pełną filiżankę , ponieważ nie chceszżelatyna ustawić.
2

Mix w 1 łyżka żelatyny . Mieszać mieszaninę aż dorozpuszczenia żelatyny . Nie będzie na tyle płynne , żemieszanina nie będzie " ustawić ", ale może to nieco zagęścić .
3

Dodaj składniki zupy . Jeśli chcesz , możesz dodać warzywa , takie jak brokuły , marchew, kukurydza czy pomidory do brzeczki , aby uczynić go bardziej z posiłkiem . Niektórzy kucharze nawet dodać jajka.
4

gotować na małym ogniu przez około godzinę . Przykryć garnek i mieszać od czasu do czasu . Gdy warzywa będą miękkie ,zupa jest wykonywana.
5

Podawać zupę . Bo tam jeststosunkowo niewielka ilość żelatyny w brzeczce , można zrobić dużą partię , a następnie zapisać część tego na później , jeśli chcesz. Nie powinno krzepnąć w lodówce. Jeśli tak jest, po prostu mikrofalówki pojemnik przed jedzeniem . Imperium