Kroki do opłakiwania z dzieckiem

Jeden z najbardziej bolesnych stratczłowiek może doświadczyć jestśmierć dziecka . Utrata dziecka może być dotkliwie bolesne ze względu na fakt , że nie należy się spodziewać dzieci na śmierć . Wielu rodziców czuje , że to niesprawiedliwe , że życie ich dziecka zakończył się przedwcześnie . Jeśli zgubili dziecko przez poronienie , urodzenia martwego dziecka lub zgonu niemowląt, wyjście poza swoim żalem może czuć się niemożliwe . Jednak z wysiłku i czasu można znaleźć radość w życiu , nawet jeśli znowu będziesz zawsze pamiętać dziecka utracony . Instrukcja
1

Zaakceptuj swoje emocje . Utrata dziecka mogą zostawić Ci uczucie szoku , złość , zazdrość , smutek i winy. Smucić i leczyć z powodu twojej straty , trzeba wyrazić te emocje , jak wymyślić , a nie ignorować je lub paraliżujący ich z pracy, narkotyków lub alkoholu . Unikanie bólu przeszkadzają tylko z procesu żałoby i zostawiają cię w nim tkwi już .
2

Znajdź wsparcie, aby pomóc Ci wyrazić i radzenia sobie ze swoimi emocjami . Podziel się swoimi uczuciami z partnerem , członków i przyjaciół rodziny . Dołącz do grupy wsparcia dostosowanego do konkretnej szkody, czy doświadczenie poronienia, urodzenia martwego dziecka lub utraty niemowląt . Porozmawiać z przywódca religijny , jeśli chcesz komfort duchowy lub zrozumieć, jak Bóg mógł pozwolić dziecku umrzeć .
3

Znajdź doradca żal do rozmowy , jeśli czujesz się przytłoczony swoimi uczuciami utrata lub potrzebują więcej wsparcia niż ludzie, wiesz może dostarczyć. Chociaż intensywne uczucia smutku są normalne po śmierci dziecka , jeśli smutek nie ustępuje przez długi czas , zakłóca normalnej aktywności , lub prowadzi do myśli samobójczych , można korzystać z leczenia depresji . Możesz miećłatwiejszy czas pracy przez swojego żalu po twój smutek jest mniej przytłaczające .
4

Zapamiętaj dziecka . Utworzyć pole pamięci do zapisywania przypomnienia dziecka - Twój pozytywny wynik testu ciążowego , zdjęcia,strój lub wypchanych zwierząt zakupiony , jego sympatii bransoletka szpital i ludzie Karty wysłane . Imię dziecka , nawet jeśli nie znają jeszcze płci , dać mu tożsamość . Zasadzić drzewo . Kup specjalną biżuterię , taką jak kolczyki lub naszyjnik z birthstone dziecka. Posiadać żałobnej tak można publicznie przyznać krótkie życie dziecka .
5

Pozwól sobie poczuć szczęśliwy czasem . Utrata dziecka to jeden z najbardziej bolesnych rzeczyrodzic może wystąpić , ale w miarę upływu czasu , można zauważyć, że ból zacznie łagodzić . Możesz być w stanie się śmiać , myśleć o innych rzeczach niż dziecka i znaleźć przyjemność w codziennych czynnościach . Zaakceptować te chwile szczęścia i uświadamiają sobie, że są częścią żałoby i proces gojenia . Imperium