Zasoby dla Praca Przez Grief
Kiedy doświadczają utraty lub śmierci , żalu i jej następstwa mogą cię zaskoczyć. Powstałe emocje czasu przetwarzania . Mimo, że wiele osób pracuje przez smutku z niewielką pomocą z zewnątrz , inne wymagają dodatkowych zasobów , aby pomóc im wyleczyć . Grupy Wsparcia
Grupy wsparcia zapewnić zachęty , jak każdy człowiek dzieli swoją historię . Inne wczuć i oferują ucho słuchacza i bezpieczne miejsce do odbytu lub po prostu płakać . Grupy wsparcia może zostać zamknięty , co oznacza, że mają określoną datę rozpoczęcia i zakończenia i nie pozwalają nowym członkom przeszłości daty rozpoczęcia , inne są otwarte , dzięki czemu uczestnicy spadać w miarę potrzeby
Kliparty indywidualnych . doradztwo
Dla tych, którzy czują się zagrożeni przez grupy wsparcia lub którzy po prostu potrzebują dalszej indywidualnej uwagi , indywidualne doradztwo prezentuje zdrową alternatywę . Lokalne szpitale i zasobów internetowych mogą zapewnić porady wykwalifikowanych doradców smutek w Twojej okolicy . Imperium Książki
Książki o smutku , śmierci i umierania zawierają także doświadczenia inni i mądrość autora. Mogą one mieć duchowe skupienie lub po prostu oferują dalszy wgląd w etapach żałoby , takie jak przewidziane w słynnej książce Dr Elisabeth Kübler - Ross ", na śmierci i umierania . "
duchowego przewodnictwa
Niektórzy ludzie uważają komfort w duchowego wsparcia i wskazówek . Kapelanów , duszpasterzy , ministrowie, rabinów i innych przywódców religijnych może stanowić zachętę z perspektywy duchowej . Wiara w życie pozagrobowe daje wiele nadziei , że śmierć nie jest końcem . Duchowi przywódcy zazwyczaj pozwalają ludziom zadać trudne pytania podczas kierowania ich do naciskiem na Boga lub siły wyższej .
Dz.
dzienniku pomaga odpowietrzyć i uwolnić swoje uczucia w bezpiecznym, nonthreatening sposób. W miarę upływu czasu , wiele osób spojrzeć na pierwszych wpisów do dziennika , by znaleźćproces gojenia wraz szybciej niż myślałem , że będzie pierwszy przeniósł . Nie ma złego lub w prawo droga do czasopisma . Korzystanie wiersze , fotografie i pamiątki , w połączeniu z czasopism i notatniku formatach zapewnić kreatywne ujście dla smutku , jak również.
Zbiory Zasoby online
bogactwo informacji online, oferuje różnorodność wsparcia osobie, zatroskana . Strony zapewniają konstruktywne sposoby radzenia sobie z etapów żałoby i opisać wspólne reakcje żalu , oprócz zapewnienia grup żałoba internetowych . Ponadto , zasoby online może pomóc w znalezieniu grupy wsparcia lub innych usług na miejscu , aby zachęcić was .
Rodzina i Przyjaciele
Twój osobisty system wsparcia nie można lekceważyć w tym czasie . Jak przejść przez życie z dnia na dzień , małe przypomnienia o ukochanej przyniesie emocje na powierzchnię. Mówiąc o nich i przetwarzanie uczuć , które występują , będzie w stanie pracować przez ból . Imperium
