Jak obliczyć Żyznego Czas
Test owulacyjny predyktorem
Pokaż więcej instrukcji
1
Zanotuj datę , która rozpoczyna się Twój czas . To jest pierwszy dzień twojego cyklu miesięcznego .
2
Liczyć przodu 11 dni i zapisać tę datę . Jest to zazwyczajpierwszy dzień owulacji .
3
Liczyć przodu do 21 dnia od pierwszego dnia cyklu . Zwykle jest to ostatni dzień owulacji dla wielu kobiet . Dni od 11 do 21 są" faza płodna " z cyklu .
4
Postaraj się mieć stosunek między siedmiu dni i 20 cyklu , jeśli starają się począć dziecko. Seks tuż przed okresem płodnym mogą zwiększyć swoje szanse na ciążę , ponieważ plemniki żyje średnio przez trzy do pięciu dni wewnątrz twojego ciała , podczas gdy twoi Release jajka mogą stać się zapłodnione przez 12 do 24 godzin .
5
predykcyjną pomocą testu w domu owulacji obliczyć podatny czas , jeśli masz nieregularne okresy . Ten test ocenia moczu w celu wykrycia przepięcia w pewnym hormonu , który wskazuje , czy będzie owulacja niebawem. Badania moczu przez kilka dni na całym czasie , gdy podejrzewa, że może owulacja , albo 11 dni po pierwszym dniu miesiączki . Różnych marek zestawów testów zapewni różne instrukcje do interpretacji wyników kija badanie moczu . Imperium