Jak Podnieść Po IVF
Twoje ciało przechodzi wiele do zapłodnienia in vitro ( IVF ) , dlatego należy dbać o to , w tym unikanie podnoszenia ciężkich dla pierwszych kilku dni . Jakembrion wszczepia się do macicy w dniu swojej IVF , zostanie poinstruowany , aby leżeć na co najmniej godzinę, a na spokojnie w ciągu najbliższych kilku dni. Jeśli chcesz wrócić do pracy , który wymaga podnoszenia lub masz zwierzęta lub inne dzieci w domu , to może okazać się trudne . Instrukcja1
Relaks ciała przez co najmniej osiem godzin po powrocie do domu w następstwie przeniesienia zarodka . Większość ćwiczeń powinien dostać w tym czasie idzie z sypialni do łazienki lub salonu .
2
Zwiększenie aktywności fizycznej stopniowo po ośmiu godzinach . Weź krótkie spacery wokół bloku , aby twoje ciało w ruchu.
3
Podnieś powoli używając głównie ręki i ramienia mięśni i mniej swoich podstawowych mięśni , jeśli musisz wykonywać żadnych ciężkich podnoszenia w ciągu 48 godzin IVF .
4
Podnieś większą wagę po powrocie do pracy , idzie do stopniowego tempie. Jeśli Twoja praca składa się z podnoszenia ponad 50 kg , to najlepiej , aby uniknąć tych działań przez co najmniej 48 godzin.
5
Kontynuacja normalnego wykonywania rutynowych , takich jak podnoszenie ciężarów i cardio po 48 godzin po Twoja procedura IVF . Zalecane jest powstrzymanie się od rygorystycznego aktywności fizycznej do momentu otrzymania wyników procedury IVF około 1 do 2 tygodni po implantacji . Imperium
Następny artykuł:Jak obliczyć datę tworem Dziecko
Poprzedni artykuł:Jak latać po IVF
Planowanie rodziny
- Jak pozbyć się włosów na twarzy spowodowane przez Kontroli urodzenia
- Skutki Natural & Sztuczne Planowania Rodziny
- Jak sprawdzić, czytest EPT jest pozytywny
- Jak jestIUD wyrzucanych
- Egg Darowizna Programy w Akron, Ohio
- Możesz Get Pregant Będąc na wkładki
- Życie Po Implanon Implant
- Sposoby zajść w ciążę szybciej