Jak Postęp Labor Naturalnie
1
angażować w stosunki seksualne , które mogą pomóc matkom się w dostarczaniu wcześniej. Jeśli woda jest uszkodzony , nie powinno być angażowanie się w stosunku. Stosunek seksualny może prowadzić do uwalniania hormonów , prostaglandyna podobny uwalniania leku , który występuje , gdy jest stosowany do wywołania pracy .
2
Otrzymuj akupunktury . Badania przeprowadzone przez University of North Carolina odkryli, że kobiety, które były w przybliżeniu 40 do 41 tygodni ciąży , i którzy otrzymali co najmniej trzy zabiegi akupunktury , byli bardziej skłonni iść do pracy bez interwencji medycznej . Kobiety te były również bardziej prawdopodobne, że porodu . Jednak niezbędne są dalsze badania , aby udowodnić , że akupunktura może odgrywać rolę w przyspieszeniu pracy .
3
Spróbuj domu środków , aby przyspieszyć pracę . Olej rycynowy , niebieski i czarny cohosh cohosh są opisane jako typowych środków do opóźnionego porodu . Stymulowanie sutki uwalnia hormon oksytocyny , która może doprowadzić do skurczów . Uzyskaj porady swojego lekarza przed przystąpieniem do każdej z tych metod , ponieważ może to być szkodliwe dla płodu .
4
Utrzymanie aktywności fizycznej . Należy to zrobić przez cały okres ciąży , ale krótkie spacery i inne lekkie aktywność fizyczna może być korzystna w indukowaniu pracy i przyspieszenie pracy po jej rozpoczęciu .
5
Zajmij się z odwiedzin i odpoczynku w okresie wczesnej pracy . Jedz małe posiłki często i pić , gdy jesteś spragniony . Zanurz się w ciepłej kąpieli , które mogą zmniejszyć hormonów stresu . Hormony stresu mogą spowolnić swoje skurcze , przedłużania pracy . Imperium