Czy w ciąży można jeść orzeszki ziemne?

Tak, ogólnie uważa się, że spożywanie orzeszków ziemnych w czasie ciąży jest bezpieczne.

Orzeszki ziemne są dobrym źródłem białka roślinnego, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów, które mogą przynieść korzyści zarówno matce, jak i rozwijającemu się dziecku. W przeszłości niektórzy eksperci doradzali kobietom w ciąży, aby unikały orzeszków ziemnych i produktów zawierających orzeszki ziemne ze względu na ryzyko wystąpienia alergii. Jednakże aktualne badania sugerują, że unikanie orzeszków ziemnych w czasie ciąży nie zmniejsza ryzyka alergii u dziecka.

Jeśli Ty lub Twój partner nie cierpicie na alergię na orzeszki ziemne, nie ma potrzeby unikania ich w czasie ciąży. Spożywaj je z umiarem w ramach zbilansowanej i zróżnicowanej diety.

*

*

Ciąża i zdrowie
Ciąża i zdrowie

  1. Czy można zrobić test ciążowy w czwartek i po kolejnych pięciu dniach uzyskać wynik negatywny, gdy pojawi się znak dodatni?
  2. Czy łagodne krwawienie jednego dnia i niewielkie krwawienie następnego dnia jest oznaką ciąży?
  3. Jeśli współżyłaś na tydzień przed spodziewaną miesiączką, to jak na razie spóźnienie wynosi 2 dni, czy to oznacza ciążę?
  4. Kiedy ma przyjść na świat dziecko Snookies?
  5. Czy możesz odczuwać jakieś objawy w pierwszym tygodniu ciąży?
  6. Ile aborcji odbywa się rocznie w Chinach?
  7. Czy można zajść w ciążę po jednym dniu przerwy?
  8. Czy kobieta w 39 tygodniu ciąży może podróżować przez 4-5 godzin?
  9. Jeśli próbujesz zajść w ciążę i mija jakiś tydzień, a Twój żołądek odczuwa ostre bóle, przypominające wymioty, ale nie wychodzą, czy to oznaka ciąży?
  10. Najstarsza kobieta, która urodziła?