Czy w ciąży można przyjmować kwas askorbinowy?

Tak, kwas askorbinowy (witamina C) jest ogólnie uważany za bezpieczny do stosowania w czasie ciąży. W rzeczywistości jest to niezbędny składnik odżywczy dla kobiet w ciąży i jest zalecany przez większość pracowników służby zdrowia. Witamina C jest ważna dla wielu funkcji organizmu, w tym tworzenia kolagenu, wchłaniania żelaza i funkcjonowania układu odpornościowego. Zalecane dzienne spożycie witaminy C w czasie ciąży wynosi od 85 do 120 mg. Jednak ważne jest, aby nie przekraczać zalecanego spożycia, ponieważ nadmierne ilości witaminy C mogą powodować potencjalne skutki uboczne, takie jak nudności, biegunka i skurcze żołądka. Zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów w czasie ciąży.

*

*

Ciąża i zdrowie
Ciąża i zdrowie

  1. Jak przewidzieć datę urodzenia po zapłodnieniu
  2. Czy jakiś jasnowidz może mi powiedzieć, czy jestem w ciąży?
  3. Czy u kobiet w ciąży w czasie ciąży gromadzi się dodatkowa warstwa tłuszczu?
  4. Czy kobiety w ciąży mogą jeździć kosiarką?
  5. Czy dziewczyny mają miesiączkę, mimo że są w ciąży?
  6. Nigdy nie byłaś w ciąży, ale górna część brzucha wystaje i ciągle czujesz, że trzepoczesz, czy to może być ciąża?
  7. Badanie wykazało, że jestem w 7 tygodniu i 3 dniu ciąży, ale lekarz ustalił, który z nich mija 5 tygodni?
  8. Czy przebywanie w pobliżu substancji chemicznych może mieć wpływ na płód?
  9. Czy mogę zajść w ciążę, jeśli miesiączka spóźnia się dwanaście dni, a domowy test ciążowy dał wynik negatywny?
  10. Czy w ciąży można jeść pad thai?