Czy w ciąży można jeść pad thai?

Tak, możesz jeść pad thai w ciąży. Pad Thai to popularne tajskie danie przyrządzane ze smażonego makaronu ryżowego, warzyw i sosu słodko-kwaśnego. Zwykle robi się go z krewetek, kurczaka lub tofu i może być wegetariański lub wegański. Pad Thai jest dobrym źródłem węglowodanów, białka i warzyw, a przy tym ma niską zawartość tłuszczu. Należy jednak pamiętać, że pad thai może być ostry, dlatego ważne jest, aby jeść go z umiarem i unikać go, jeśli masz wrażliwy żołądek. Ponadto ważne jest, aby upewnić się, że użyte składniki są świeże i odpowiednio ugotowane, ponieważ niektóre składniki mogą stwarzać ryzyko chorób przenoszonych przez żywność w czasie ciąży.