Czy to źle, że w pierwszym trymestrze nie bierzesz żadnych witamin prenatalnych?

Tak, ogólnie zaleca się rozpoczęcie przyjmowania witamin prenatalnych zaraz po rozpoczęciu prób zajścia w ciążę lub gdy tylko dowiesz się, że jesteś w ciąży. Witaminy prenatalne dostarczają niezbędnych składników odżywczych, takich jak kwas foliowy, żelazo, wapń i inne witaminy i minerały ważne dla prawidłowego rozwoju płodu. Szczególnie kwas foliowy ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu wadom cewy nerwowej u dziecka. Przyjmowanie witamin prenatalnych przez cały okres ciąży może pomóc zapewnić matce i dziecku składniki odżywcze niezbędne do zdrowej ciąży i rozwoju dziecka. Jeśli nie zażywasz witamin dla kobiet w ciąży, zaleca się porozmawianie ze swoim lekarzem w sprawie natychmiastowego ich rozpoczęcia.