Po czym poznajesz, że jesteś w okresie menopauzy?

Istnieje wiele objawów menopauzy, ale do najczęstszych należą:

* Nieregularne miesiączki: Twoje okresy mogą stać się krótsze, dłuższe, obfitsze lub lżejsze. Możesz także mieć okresy, które są częstsze lub rzadsze niż zwykle.

* Uderzenia gorąca: Uderzenia gorąca to nagłe uczucie gorąca i pocenia się, które może trwać kilka minut. Mogą pojawiać się kilka razy dziennie lub tylko sporadycznie.

* Nocne poty: Nocne poty są podobne do uderzeń gorąca, ale występują podczas snu.

* Bezsenność: Wiele kobiet w okresie menopauzy doświadcza bezsenności lub trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu.

* Wahania nastroju: Menopauza może powodować wahania nastroju, drażliwość i niepokój.

* Suchość pochwy: Suchość pochwy może wystąpić z powodu obniżonego poziomu estrogenów w okresie menopauzy. Może to sprawić, że seks będzie bolesny i może prowadzić do innych problemów, takich jak infekcje dróg moczowych.

* Przyrost masy ciała: Wiele kobiet w okresie menopauzy przybiera na wadze, szczególnie w okolicach brzucha.

* Przerzedzenie włosów: Wypadanie i przerzedzanie włosów może wystąpić z powodu obniżonego poziomu estrogenów.

* Zmiany skórne: W okresie menopauzy skóra może stać się cieńsza, bardziej sucha i bardziej pomarszczona.

Należy pamiętać, że nie u każdej kobiety występują wszystkie te objawy. Niektóre kobiety mogą mieć tylko kilka objawów, podczas gdy inne mogą mieć poważniejsze objawy. Jeśli doświadczasz objawów utrudniających codzienne życie, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwościach leczenia menopauzy.