Najlepsze materace dla seniorów

Po wyborze najlepszego materaca dla seniorów , są ważne czynniki, które należy wziąć pod uwagę . Przy zakupie pianka , tradycyjne cewki , oddychający materac lateksowy lub są możliwe opcje , twoje ogólne i szczegółowe wzorce zdrowia i snu muszą być uwzględnione. Charles Cefalu, MD , dyrektor geriatrii na Louisiana State University , sugeruje na stronie WebMD że zrównoważyć potrzebę wspierania szyi, nóg i pleców z zapewnieniem masz poduszkę i oparcie. Oceny Zdrowie i spać Umowy

najlepszy materac dla seniorów muszą brać pod uwagę historię zdrowia i snu nabywcy . Na przykład, jeślistarszy doświadcza zaburzeń snu z powodu schorzeń układu krążenia , takich jak krwionośnych nóg , problemy materacem i regulowanym łóżku poprawi krążenie krwi i rozluźniają mięśnie . Osoby z dolnej części pleców może potrzebować materac, który jest twardszy , taki jak regulowany materac . Pacjent, który cierpi na górnej części pleców i szyi ból powinny rozważyć plusher pościel , która może pozwolić na obszar klatki piersiowej i głowy , " pogrążyć się w łóżku do obsługi obszaru szyjki macicy , " według strony internetowej Dynamiczny Chiropractic .

Proces wyboru

Jeśli jesteś gotowy , aby wybrać materac , upewnić się, można przeznaczyć czas , aby odwiedzić kilka miejsc , a także czas, aby ocenić kilka materace w każdym miejscu . Podczas badania materac , uważają, że jest toistotny zakup , który będzie decydować komfort snu przez następne kilka lat , więc ma 15 do 20 minut dla każdego materaca , którym jesteś zainteresowany . Przejść przez różne snu i leżą na boku , Twój brzuch i plecy . Ponadto , spróbuj zakupy na materacu później w ciągu dnia , kiedy może czuć się mniej pewny siebie i przyjemny , sugeruje Roger Herr , PT ,rzecznik American Physical Therapy Association.
Foto Pamięć pianki materac

Memory Foam materac może byćwspaniały wybór dla starszych seniorów ze względu na zdolność do zmiany kształtu piany wokół ciała , które może wyeliminować punkty nacisku na ciało . Jedną z korzyści zdrowotnych tego typu materaca dostarcza organizmowi to kojąco na bóle mięśni i stawów; po przebudzeniu , nie ma bóle stawów i mięśni . Ten rodzaj pianki materaca , znany również jako lepko - sprężystego pianki , pianki różnią się od zwykłych , ponieważ staje się sprężysty w wyższych temperaturach , ponieważ reaguje na temperaturę ciała oraz zawiera ruchomy czucia ciała.
Foto oddychającego Zalety materacy

Inny typ materaca , który jest korzystny dla seniorów jestoddychający materac, który ma otwartą strukturę komórkową . Jest tomaterac, który umożliwia swobodny przepływ powietrza w materacu , powodując mniejszą naprężeniem mięśni w miesiącach zimowych. Seniorzy , jak dzieci , mają delikatne ciała i potrzebujesz materaca , który powoduje dyskomfort ze względu na mniejszą frigidness podczas zimnej pogody lub , że nie rozprowadza ciepłe powietrze w cieplejszych miesiącach lepiej , według strony internetowej amerykański Chronicle .