Psychologiczne skutki Emerytura

Emerytura toczas w życiu, kiedy nie są już stosowane . Wiek emerytalny jest różny, ale zwykle wynosi pomiędzy 65 i 70. emerytury mogą byćbogate i satysfakcjonujące czas , w którym można się zrelaksować i po swoje marzenia i robić wszystko, co nigdy nie miał czasu, aby zrobić wcześniej. Ale dlatego, że emerytura jest takwielka zmiana w życiu danej osoby , często jest to związane ze zmianami psychologicznymi . Poziom stresu

Stres jestpoczucie bycia pod presją , że ludzie często doświadczenia w pracy . Pytanie, czy poziom stresu mają tendencję do spadku po przejściu na emeryturę jest skomplikowana . Kiedy ludzie nie są już w pracy są na ogół mają mniej bezpośrednie źródła stresu i więcej czasu na relaks. Jednak ta tendencja może być zwalczane przez fakt, że w podeszłym wieku często zmierzyć się problemy zdrowotne, mniej mobilności i mniej interakcji społecznych , z których wszystkie mogą być stresujące . Trudno powiedzieć ostatecznie , czy stres zwiększa lub zmniejsza po przejściu na emeryturę , a wiele zależy od sytuacji danej osoby .
Depresja

Depresja topoczucie wielki smutek , który utrzymuje się przez dłuższy okres czasu . Ludzie, którzy na emeryturze często cierpią bardziej niekorzystnych warunkach psychicznych , takich jak depresja . Może to być spowodowane zmniejszeniem liczby interakcji społecznych , które angażują się w podeszłym wieku . Może być również związane z utratą pracy i poczucie celu , że ludzie często się z ich kariery . Tendencja ta jest przesunięta , jeżeliosoba przechodząca na emeryturę jest żonaty lub nadal mają aktywne życie towarzyskie .
Ogólne Zdrowie psychiczne

Ogólny stan zdrowia psychicznego jest bardziej prawdopodobne utrzyma się po przejściu na emeryturę , jeśliosoba jest w związku małżeńskim lub utrzymuje bliski kontakt z przyjaciółmi i członkami rodziny . Istnieją pewne dowody , że emerytura ma większy negatywny wpływ na zdrowie psychiczne , jeżeliemerytura jest mimowolne . Nie ma żadnych dowodów na związek pomiędzy zmianami w konsumpcji alkoholu i emerytury. Dalszego prowadzenia działalności ćwiczeń i społecznych jest związana z lepszym zdrowiem psychicznym i ogólnym . Jest to przydatne, gdy w podeszłym wieku rozwijać codziennej rutyny , w których wykonywanie ciekawych zajęć , zajmować i współpracować z rodziną i przyjaciółmi .