Jak używać słomy Pomoc Quit Smoking

Rzucenie palenia jest coś , że tysiące ludzi próbują robić codziennie . Odstawienia nikotyny odgrywa dużą rolę w ludzi wracając do palenia, ale jest znacznie więcej niż tylko to . Po latach palenia , ludzie przyzwyczaili się do posiadania papierosów w ich usta i ręce . Kiedy rzucić palenie , nie muszą już tego i staje się niewygodne dla nich , więcnaturalnym odruchem jest, aby kolejną paczkę papierosów . Ten typ pragnienia mogą być spełnione przez wiele rzeczy . Słomki sądoskonałym narzędziem do pracy , ponieważ są one tanie, łatwe do noszenia , a nawet mają podobny kształt cigarettes.Things musisz
barman słomek
plastikową torbę z kanapkami

Pokaż więcej instrukcje
1

Carry kilkanaście małych słomek czerwony barman z tobą gdziekolwiek jesteś . Należy je przechowywać w plastikowej torbie kanapki , aby utrzymać je w czystości. Te słomki są najlepiej używać , ponieważ są małe i łatwe do noszenia.
2

Chew na słomie , gdy masz ochotę na papierosa . Jeśli to pomoże , możesz nawet udawać,słoma jestpapieros i ssać . Pozwoli to zachować swoje ręce i usta zajęte , które może być jednym z najtrudniejszych rzeczy do pokonania po rzuceniu palenia .
3

Czy słomkę w ustach przez cały czas , kiedy jesteś w dom relaks . Prowadzenie usta i ręce zajęte mogą zapobiec razem swoje pragnienia .