Wskazówki i Wskazówki dotyczące dojrzewania

Dojrzewanie toproces zmiany od dziecka do kobiety lub mężczyzny . Dojrzewania powoduje wiele zmian fizycznych , seksualnych i emocjonalnych i występuje zwykle w wieku od 9 do 16. Dziewczynki zwykle zaczynają przechodzi okres dojrzewania przed chłopcami . Dojrzewanie może byćtrudny czas . Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące Twojego zdrowia , porozmawiać z zaufanego dorosłego o wizyty u lekarza . Ciało

Dojrzewanie zaczyna się, gdy gruczoły w mózgu zaczynają produkować i hormonów , które powodują uwolnienie organizm do zmian i dojrzały. Mężczyźni zauważyć kilka zmian fizycznych , które mogą zdarzyć się nagle lub stopniowo w ciągu kilku lat , w tym coraz wyższy i przybiera na wadze . Wraz z różnic wysokości , organy mężczyźni zaczną rozwijać więcej tkanki mięśniowej , a ich ramiona rozszerzają. Narządy płciowe, penisa i jąder, a także zacząć rosnąć . Włosy na ciele zaczyna kiełkować w pach , twarzy, ramion, nóg i pachwin . Wiele mężczyźni też rosną włosy na piersi , plecach i dolnej żołądka .

Kobiety również rozwijać w okresie dojrzewania . Zaczynają rozwijać krzywe wokół swoich ud i bioder , a ich piersi zaczynają się rozwijać . Czasami piersi rosną nierównomiernie , co jest normalne . Wiele kobiety dorosłych jeden piersi , która jest nieco większa lub mniejsza niż druga . Kobiety zaczynają rosnąć włosy pod pachami , na nogach i w ich okolicy narządów płciowych . Możesz zacząć golić nogi i pod pachami włosy w okresie dojrzewania . Wiele kobiety zauważyć wyraźne , białe lub żółte upławy w okresie dojrzewania . Absolutorium to nie będzie cię skrzywdzić , ale może czuć się bardziej komfortowo na sobie cienką wkładka jeśli zauważysz jakieś absolutorium w bieliźnie .
Skóry

Gruczoły potowe się więcej aktywne w okresie dojrzewania dla mężczyzn i kobiet . Po rozpoczęciu dojrzewania , zaczynają sobie dezodorant codziennie, zwracając szczególną uwagę na higienę , aby zapobiec zapach ciała i skóry tłustej . Gruczoły łojowe na twarzy również stać się bardziej aktywne . Nadmiar oleju może zatyka porów i powodować wypryski . Zachować swoją twarz i włosy czyste , i unikać dotykania twarzy rękoma lub włosy , aby pomóc utrzymać skórę jasne .
Zmiany seksualne

Zmiany seksualne zacząć występuje w okresie dojrzewania . Mężczyźni zaczynają produkować plemniki , co czyni ich zdolnymi do spłodzenia dziecka poprzez stosunek seksualny z kobietą . Mężczyźni mogą zauważyć częstsze erekcje lub utwardzeniu penisa . Większość mężczyźni zaczynają mieć więcej seksualne odczucia .

Kobiety zaczynają miesiączkować w okresie dojrzewania . Jajniki zaczynają prasowa jajko co miesiąc . Jeślikomórka jajowa nie jest zapłodniona ,macicy rzuca jej podszewki , bo to nie jest potrzebne , aby trzymać w miejscu zapłodnionego jaja w macicy . Wykładzina przechodzi przez pochwę jak krew i absolutorium . W tym momenciekobieta jest w pełni zdolna do zajścia w ciążę . Jest możliwe , aby zajść w ciążę przed masz swój pierwszy okres , jak również. Możesz zacząć odczuwać podniecenia seksualnego w czasie lub myśli o masturbacji . Jest to całkowicie normalne i nie będzie cię skrzywdzić .

Nie pozwalaj nikomu na Ciebie naciskać na płeć . Seks bez ochrony może prowadzić do ciąży i chorób przenoszonych drogą płciową , które mogą wpływać na ciebie na resztę swojego życia . Nie bój się rozmawiać z zaufanej osoby dorosłej o seksie , jeśli masz jakiekolwiek pytania .
Emocjonalne Zmiany

Przechodzenie przez okres dojrzewania może być czas, bardzo emocjonalny , pełen wzloty i upadki . Twój organizm przyzwyczaja się do nowych hormonów , a jednocześnie jesteś prawdopodobnie zaczynają przyjmować więcej obowiązków w domu iw szkole . Nastoletnich lat może być bardzo przytłaczające . Porozmawiaj ze swoimi rodzicami, zaufanej osoby dorosłej lub doradcy o wszelkich intensywnych emocji i uczuć jesteś posiadających .