Jak złamać Knuckles Głośno

To jestbłędne, że pękanie swoje kostki może powodować zapalenie stawów . Pękanie stawy w palcach może faktycznie zmniejszyć napięcie i ciśnienie znajduje się w rękach . Pojawiały hałas słyszalny, pękanie stawów występuje z powodu azot zostaje wciągnięta do połączenia za pomocą podciśnienia . Pękanie i popping dźwięki można także usłyszeć gdy ścięgna przystawki na tkanki organizmu z powodu niewielkich zmian w ich ścieżek ślizgowych . Zgodnie z ogólną zasadą , bezbolesne spękania kostkach nie widaćniebezpieczne . Instrukcja
1

Curl lewej ręce się do zamkniętej pięści kciukiem wskazując od palców; nie schowany wewnątrz . Trzymając lewą rękę z przodu ciała i skierować go w prawo . Kciuk powinien być skierowany na klatce piersiowej .
2

wyprostuj prawą rękę do prostej krawędzi palcami blisko siebie . Podłącz bazę dłoni z wygiętych kostkach z lewą ręką .
3

Wciśnij delikatnie z dłoni prawej ręki , aby wywierać presję na wygiętych kostkach na lewo. Curl palce prawej dłoni w zamkniętej pięści , jeśli potrzebujesz więcej dźwigni .
4

złamać kostki głośno wywierając większą presję ponad czterech kostkach palców jednocześnie , dopóki nie pęka . Jeśli wykonane prawidłowo , powinieneś usłyszeć głośne łączny pękanie czterech stawów , a nie tylko jeden .
5

Powtórz z prawej strony, ale w przeciwnych kierunkach .
6

skonsultować się z lekarzem lub lekarzem specjalistą , jeśli kiedykolwiek poczujesz ból, gdy pękanie swoje kostki . Ból może wskazywać będący nieprawidłowości w strukturachstawów; takich jak luźne chrząstki lub uszkodzonych więzadeł
Imperium .