Jakie są cechy okresu dojrzewania?

Charakterystyka okresu dojrzewania:

1. Rozwój fizyczny

-Szybki wzrost, w tym zwiększenie wysokości i masy ciała

-Rozwój drugorzędnych cech płciowych, takich jak rozwój piersi u dziewcząt i zarost u chłopców

- Zmiany w składzie ciała, w tym zwiększenie masy mięśniowej i zmniejszenie tkanki tłuszczowej

-Zwiększony poziom energii

-Poprawiona koordynacja i zdolności motoryczne

2. Rozwój poznawczy

-Zwiększona zdolność abstrakcyjnego myślenia i logicznego rozumowania

-Rozwój bardziej wyrafinowanego zrozumienia siebie i innych

-Większa zdolność planowania i organizowania

-Rozwój bardziej dojrzałego zmysłu moralnego

-Wzrost kreatywności i wyobraźni

3. Rozwój emocjonalny

- Zwiększone wahania nastroju i intensywność emocji

-Większa samoświadomość i wrażliwość na krytykę

- Zwiększone ryzyko lęku i depresji

-Rozwój silniejszego poczucia tożsamości

-Zwiększona zdolność do nawiązywania bliskich relacji z rówieśnikami i partnerami romantycznymi

4. Rozwój społeczny

-Większa niezależność od rodziców i innych dorosłych

-Rosnące znaczenie relacji rówieśniczych

-Rozwój zainteresowań romantycznych

-Większe zaangażowanie w zajęcia pozalekcyjne

-Eksploracja różnych tożsamości i wartości

5. Rozwój behawioralny

-Większe ryzykowne zachowania, takie jak eksperymentowanie z narkotykami i alkoholem

-Zwiększona aktywność seksualna

-Większe przeciwstawienie się władzy

-Wzrost buntu

-Większe wyrażanie siebie, na przykład poprzez ubiór, fryzury i muzykę

Dorastanie to czas znaczących zmian i rozwoju. To czas szans, ale także czas wyzwań. Rodzice i inni dorośli mogą odegrać ważną rolę we wspieraniu nastolatków w tym okresie przejściowym, zapewniając im miłość, wskazówki i zrozumienie.