Ile szklanek mleka powinien pić dziennie dwunastolatek?

Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii dzieci w wieku 9-13 lat powinny spożywać 3 szklanki (720 ml) mleka dziennie. Tę ilość można pokryć pijąc mleko, jedząc jogurt lub spożywając inne produkty mleczne.