Fat Belly i Menopauza
Próbujesz wsunąć spodnie , które zawsze pasują do Ciebie , a do rozczarowaniu , okazuje się, że nie można się im spakowane . Twój brzuch i brzuch wydaje się zdobyć większe , nawet jeśli nie zdobyli żadnej wagi . Jeśli jesteś menopauzy , jest na porządku dziennym , ale to nie znaczy, że musisz wziąć go w pozycji leżącej. Fat Belly oraz ryzyka
Mayo Clinic wyjaśnia, że przybiera na wadze w brzuch wydaje się zdarzyć, gdy kobieta wchodzi w menopauzę . To nie jestdobra rzecz . Tłuszczu z brzucha zwiększa ryzyko niektórych rodzajów raka, cukrzycy i chorób układu krążenia . Jak się starzeć , gruby brzuch powoli wzrasta , ponieważ twój metabolizm zwalnia . Kobiety się jeszcze więcej tłuszczu z brzucha niż mężczyzn , ponieważ , po menopauzie , dystrybucji tłuszczu w zmianach ustrojowych . Możesz odkryć , że Twoje nogi , biodra i ramiona są mniejsze, ale twój brzuch jest większy .
Zbiory Czynniki
Jeśli nie są tak aktywne jak to było , kiedy byłeś młodszy , który w połączeniu z spowolnienie metabolizmu , ma zamiar spotkać się z tobą . Ponadto , jeśli masz predyspozycje do bycia gruba w brzuchu to będzie gorsza . Nawet jeśli nie ma nadwagę , za dużo masy w brzuch jest niezdrowe . Twoje ciało zmienia się po menopauzie ipodział i magazynowanie tłuszczu jest inna niż w swoich młodszych lat , bo hormonalnych rozstrój . Imperium Aktywne komórki tłuszczowe
komórki tłuszczu w jamie brzusznej są aktywne i produkcji hormonów i innych substancji , które mogą mieć wpływ na zdrowie. Niektóre z tych komórek tłuszczowych wytworzenia estrogenów , również po menopauzie, które mogą się ryzyko zachorowania na raka sutka. Niektóre komórki tłuszczowe zachęcić oporność na insulinę , co może prowadzić do cukrzycy .
Zmierz
Zmierz talię i zobaczyć, cowynik jest . Użyj taśmy mierniczej , bieganie wokół swój brzuch na wysokości pępka . Nie ssać w żołądku . Nie ciągnij taśmy zbyt mocno. Jeśli pomiar jest więcej niż 35 cali jest zbyt dużo tłuszczu koncentruje się w tej dziedzinie , nawet jeśli utrzymać zdrową wagę . Pomiar nawet 33 cali, niezależnie od masy ciała , jest uważana przez niektórych badaczy , aby zwiększyć swoje ryzyko zdrowotne .
Testosteron
Badania przeprowadzone przez Centrum Medycznego Uniwersytetu szczytu ujawnia, że testosteron może byćsprawcą , jeśli chodzi o wzrost trzewnej tkanki tłuszczowej brzucha w okresie menopauzy . Zdaniem autora niniejszego opracowania ołowiu , Imke Janssen ,wzrost aktywności testosteronu u kobiety uważa się zagłówną przyczynę nagromadzonego tłuszczu i stawia kobiety na większe ryzyko chorób układu krążenia . W przeszłości uważano, żeutrata estrogenów umieścić menopauzie z ryzykiem problemów zdrowotnych , ponieważ estrogen chroni ciało kobiety . Jednak może się okazać, że testosteron jest bardziej wpływowa , niż wcześniej wierzył w zwiększenie zagrożenia dla zdrowia kobiet w okresie menopauzy . Imperium
