Jak wiedzieć, czy masz jabłko lub gruszka kształtu ciała

Ogólnie rzecz biorąc , jeśli nosisz większość masy ciała w biodrach jesteś uznawanych mają kształt gruszki ciało . Jeśli większość masy jest powyżej talii i brzucha to jesteś uważany za kształt jabłka body.But czasami istniejecienka granica między tym, co można uznać zakształt kształt jabłka igruszki . Jest tostosunek obwodu talii do bioder , który określi naszą formę. Rzeczy, które musisz Foto centymetrem Foto kalkulatora

Pokaż więcej instrukcji
1

Weź standardowej taśmy mierniczej i zmierzyć się z talii. Generalnie Twoja talia jest tuż powyżej kości miednicy lub prawie na pępku . Zapisz tę liczbę .
2

wziąć taśmę mierniczą i zmierzyć biodra . Idź w prawo wokół pełnej części tyłek i wokół do żołądka . Zapisz tę liczbę .
3

masz obu pomiarach podzielić liczbę przez liczbę pasa biodrowego i zobaczyć co to jest jako . Standardowy stosunek , że lekarze stosują się do ustalenia, czy jesteśkształt jabłko lub gruszka kształt co ten numer jest . Wszystko, co 0,8 lub wyższą jest uznawanykształt jabłka . Ten 0,8 jest dla kobiet .

Wszystko co 0,9 lub wyższą jest uznawanykształt jabłka i ten numer jest dla mężczyzn . Mężczyźni mają tendencję do większych zagrożeń dla zdrowia , gdy ta liczba odsłon 0,9 lub powyżej.
4

Możesz spojrzeć w lustro i figury , które mająkształt gruszki tylko dlatego, że nosirozmiar większy w spodniach niż w koszulach , ale to ta magiczna liczba, która określa, czy jesteś zajabłko lubgruszka .

Obwód w talii jest ważne dla wykrywania ryzykaotyłości i innych zdrowia może być skierowane , jeśli stosunek obwodu talii do bioder jest powyżej tych numerów .

Zwróć uwagę na to, co twój stosunek obwodu talii do bioder jest , a jeśli są w dużej liczbie , a następnie nadszedł czas, aby podjąć działania . Imperium