Naturalne leki dla Menopauza

Choćnajbardziej skuteczne leczenie menopauzy jest hormonalna terapia nadal , niektóre kobiety wolą nie narażać ich ciała do tych syntetycznych odpowiedników w celu łagodzenia objawów związanych z tym zmian biologicznych . Przyczyną tego jest w dużym stopniu z powodu zwiększonego ryzyka raka piersi , choroba serca lub udaru mózgu w przypadku zastosowania tego typu obsługi. Aby uniknąć rozwoju poważnych warunków zdrowotnych , wiele kobiet są obecnie do bardziej naturalnych form leczenia , aby znaleźć ulgę w okresie menopauzy . Oraz w zależności od nasilenia objawów , niektóre z tych metod są tak samo skuteczne nr Leczenie

najbardziej naturalną formą leczenia menopauzy jest rzeczywiście nic nie robić w ogóle. Ponieważ zmiana w życiu jestprawdziwe choroby , nie jest konieczne uzyskanie leczenia. Objawy , takie jak uderzenia gorąca, nieregularne miesiączki , zmiany nastroju i bezsenność będzie wszystko rozproszyć po pewnym czasie , więc uważają, oceniając poziom dyskomfortu przed kiedykolwiek poszukiwanie pomocy medycznej . Zamiast patrzeć na monitorowaniu i leczeniu tych warunków, często związane z menopauzą , takich jak choroby układu krążenia i osteoporozy , które mogą mieć wpływ na zdrowie . Foto Foto Foto fitoestrogenów

inną naturalną formę menopauzą leczenie jeststosowanie fitoestrogenów . Większość fitoestrogeny występują w naturalnych źródeł żywności , takich jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe i soja, siemię lniane . Ten odżywczy wierzy działać jak estrogenów w organizmie i może złagodzić objawy menopauzy . Zawierać pokarmy bogate w fitoestrogeny w diecie , aby zmniejszyć objawy . W 2009 r., dowód nie może potwierdzić prawdziwą skuteczność fitoestrogenów przeciwko objawów menopauzy . Imperium Witamina E

dzienna dawka witaminy E może zapewnić ulgę na objawy menopauzy , zwłaszcza gdy te objawy są łagodniejsze . Używać jako forma leczenia , podejmują codziennie zalecanej dawki ( 22,5 jm) . Unikaj spożywania więcej niż tej dawce , jak witamina E może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych , gdy podjęte w wysokich stężeniach . Imperium