Jak sobie radzić z histerektomii Side Effects

histerektomia jest chirurgiczne usunięcie macicy . Macicy może być częściowe , co oznacza po prostumacica zostaje usunięta. Pełna macicy jestusunięcie macicy, jajowodów i jajników. Operacja może być wykonane w leczeniu mięśniaków macicy , raka lub ciężką endometriozę . Histerektomia awaryjne mogą być potrzebne po porodzie z powodu krwawienia z pochwy , które nie zatrzyma . Ponieważ poziom hormonów są zmieniane po histerektomii , mogą wystąpić skutki uboczne podobne do menopauzy . Instrukcja
1

Dowiedz się o możliwych skutkach ubocznych. Zapytaj lekarza, jakie skutki uboczne się spodziewać zaraz po operacji i długim okresie . Efekty uboczne po operacji może się zmieniać w zależności od sposobumacicy usunięto . Niektórzy chirurdzy usunąć abdominally macicy . Może być również usuwane dopochwowo .
2

Ćwiczenie . Ze względu na zmiany w poziomie hormonów może wystąpić zwiększenie masy ciała . Bądź sumienny o ćwiczenia. Znaleźć jakiś rodzaj ćwiczeń sercowo-naczyniowych można cieszyć się i zrobić to 3 lub 4 razy w tygodniu przez co najmniej 30 minut . Podnoszenie ciężarów pomoże również zapobiec utracie masy kostnej , które mogą byćefektem ubocznym histerektomii .
3

Weź terapii estrogenowej . Histerektomia objawy, takie jak suchość pochwy i gorąca mogą być leczeni terapią estrogenową . Istnieje ryzyko związane z terapią estrogenami . Zwrócić się do lekarza w celu wyjaśnienia ryzyka w stosunku do korzyści , aby określić , czy terapia hormonalna jest właśnie dla Ciebie .
4

Jedz soję . Produkty zawierające soję mogą zmniejszyć niektóre niepożądane skutki , takie jak zły humor histerektomii , uderzenia gorąca i niepokoju . Soja może być w żywności, takie jak soja , mleko sojowe i tofu. Soja jest również dostępny w tabletkach i proszku .
5

Porozmawiaj z doradcą . Ze zmianami hormonalnymi , które mogą wystąpić u niektórych kobiet może wystąpić depresja. Lekarz będzie w stanie odnieść się do doradcy lub terapeuty , który określi, czy leki przeciwdepresyjne mogą pomóc . Dla niektórych kobiet , do czynienia z niemożnością wykonania dziecko będzieproblemem . Mówienie o uczuciach może pomóc .
6

Pobierz resztę. Bezsenność i zmęczenie może byćskutkiem ubocznym histerektomii . Utrzymać dobre nawyki snu i zdrzemnąć się , kiedy tylko możesz . Ograniczenie kofeiny , co może zrobić bezsenność gorzej. Imperium