Jak wpływać na sny
1
Pomyśl żywo w nocy , jak tylko leżeć w łóżku . Daj sobie silne myśli i sugestie dotyczące snu . Twój mózg często podnosi się na nich .
2
Włącz film jak idziesz spać . Zostaw to na powtórzenie . Podając swój wkład mózgu wszystko w nocy może mieć wpływ na kierunek , który potrzebny . Czasami mózg odbiera na pewne rzeczy w filmie , i można skręcać w zupełnie inny sposób .
3
jeść ser cheddar , jeśli chcesz , aby marzyć o celebrities . Według badań przeprowadzonych przez British Cheese Zarządu w roku 2006 , ser może mieć wpływ na rodzaj snów , które masz .
4
Pozostawić na muzyce klasycznej , jak dryfować do snu , jeśli chcesz relaksujące sny . Dostać masaż przed snem . Wszystko, co można zrobić, aby fizycznie zrelaksować ciało będzie również , że wpływa na mózg .
5
Zadaj sobiepytanie przez cały dzień , jeśli próbujesz rozwiązać problem lub podjąć decyzję w Twoje życie . Myślę , że dziesiątki kwestia czasu , jak starają się iść spać . Często można uzyskać odpowiedzi w twoich snach . Nie należy podejmować działania wyłącznie w oparciu o swoje marzenia , choć. To twój umysł próbuje zrozumieć wszystko to wchłonął w ciągu dnia, i nie powinny być traktowane jako dosłownie jak niektórzy biorą sny . Imperium