Homeopatyczne Alkohol Detox

odtruwa organizm może przywrócić zdrowie i zatrzymać przed rozwojem chorób . Detoksykujący oznacza pozbawienie organizmu z toksyn i bakterii , które mogą być szkodliwe , jeśli nie są one eliminowane . Toksyny mogą powodować stres narządów , zwyrodnienie tkanki ciała oraz zapalenia lub podrażnienia . Możesz detox od alkoholu w sposób naturalny , ale zaleca się , aby detox w placówce medycznej , gdzie można otrzymać pomoc i leczenie , czego potrzebujesz . Detox diety i witaminy

Kto overindulge w alkoholu są zazwyczaj ubogie w wiele witamin i minerałów . Zalecana jestdieta z naturalnej żywności i wysokiej jakości białka . Trzymaj się z dala od napojów z kofeiną i żywność z nasyconych tłuszczów i cukrów rafinowanych . Jedz pokarmy bogate w witaminy B12 i E. Witamina B kompleks , CoQ10 , ten sam , cynk , selen i cholina są również ważne składniki odżywcze dla detox . Woda jest niezbędna do detoksykacji organizmu. To nie tylko pomaga w jednej linii toksyny z wątroby , ale również zapobiega odwodnieniu. Ośmiu do 10 szklanek wody są zalecane do adiutanta w procesie detoksykacji . Po detoksykacji , należy pić połowę masy ciała w uncjach wody . Jeśli jesteś 120 lbs . , Należy spożywać co najmniej 60 uncji wody dziennie.
Detox z ziołowych

Możesz użyć kilku preparatów ziołowych , aby pomóc złagodzić niektóre objawy z odstawienia alkoholu . Rumianku może pomóc uspokoić drżenie i obniżyć szybkiego tętna . Ostropest i mniszek są suplementy, które oczyszczają i odbudować wątrobę . Korzeń łopianu , kurkuma i nasion lnu Funkcja wzmocnienia wątroby . Imperium Inne środki zaradcze

Pij sok z cytryny i mieszankę wody dwa razy dziennie do adiutanta w detox . Sok z buraków lub buraków są idealne do usuwania toksyn z wątroby . Możesz użyć zimny kompres na bóle głowy , które wynikają z odstawienia alkoholu . Ćwiczenia , świeże powietrze i dużo odpoczynku są również korzystne . Te rzeczy przyczyni się do wzmocnieniaodpornościowy i trawienny systems.Use z sauną to kolejny pomocny sposób, aby wyeliminować toksyny z organizmu . Sauna dla ciebie powodem pocić się toksyn z organizmu , okazuje się być bardzo skuteczne w szybko odtruwania organizmu . Koniecznie picia dodatkowej wody w przypadku korzystania z sauny przez dłuższe okresy czasu w celu zapobiegania odwodnieniu. Napój sportowy zawierający elektrolity pomogą . Ważne jest, aby zachować równowagę między wody i elektrolitów w organizmie .
Co należy unikać przy detoxing

Unikaj palenia podczas gdy w trakcie detox . Nie spożywać żywności, takich jak mięso i produkty mleczne , i trzymać się z dala od wszystkiego, co jest przetwarzane lub pasteryzowanego . Unikaj napojów z kofeiną , takich jak napoje gazowane , kawa i herbata .
Detox Podrażnienie

Może wystąpić podrażnienie w procesie detoksykacji . Podrażnienie to jest najczęściej spowodowane objawów odstawienia alkoholu . Objawy odstawienia alkoholu są pocenie , kołatanie serca , bezsenność , nudności i wymioty , pobudzenie lub lęk , omamy lub napady padaczkowe i . Rumianku może pomóc uspokoić ciało i nerwy. Spróbuj także biorąc ciepłą kąpiel , picie dużej ilości wody i poszukiwania jakiegoś wsparcia społecznego , aby pomóc radzić sobie z wszelkimi objawami . Imperium