Jak wzmocnić Moje rogówki Naturalnie

Twoje rogówki może zacząć się pogarszać się z wiekiem; Na szczęście, można wzmocnić je z powrotem do zdrowia , wykonując pewne naturalne ćwiczenia oczu . Wykonywania tych czynności codziennie daje zwiększoną szansę na długotrwałe rogówki zdrowia . Służą jako alternatywa dla użytecznego poważnej operacji chirurgicznej lub innych środków zaradczych . Spróbuj ćwiczenia przed wyjazdem do bardziej inwazyjnych rozwiązań. Instrukcja
1

Usiądź wygodnie . Połóż dłonie na twoich oczach . Upewnij się, że światło nie wchodzi dłonie . Oddychaj głęboko i zrelaksuj się . Wykonać to przez 10 minut .
2

Wstań . Skupić się na obiekt w oddali. Miej oczy koncentruje się na przedmiocie i zacząć kołysać się tam iz powrotem . Blink naturalnie w całym. Wykonać około 100 kołysze .
3

Trzymaj mały przedmiot w dłoni . Miej oczy koncentruje się na obiekcie i oddychać naturalnie . Przynieść obiekt bliżej oczu i ostatecznie dotknąć nos obiektu . Oddychaj naturalnie i przenieść obiekt z dala od twarzy . Zachowują ostrość przez cały czas . Imperium