Jak zarządzać własnego zdrowia rekord

Szanse są, widziałem wielu lekarzy w swoim życiu. Lekarz, który wydał cię jako dziecko , swojego pediatry , lekarza rodzinnego i wszelkich specjalistów w całym roku będzie mieć dokumentację dotyczącą zdrowia. Rekord zdrowia pozwala zachować wszystkie informacje w jednym miejscu, schludnie , co daje całkowity dostęp do kształcenia historii medycyny . Rekord zdrowotnej może również zawierać żadnych zewnętrznych czynników nie zawsze omówić z lekarzem , takich jak poziom stresu i ilości codziennych ćwiczeń . Bez względu na prowadzenie prywatnego dokumentację medyczną , utrzymanie go organizowane jestkluczowym punktem w skutecznym zarządzaniu . Rzeczy, które musisz Katowice Wstępne zapisy zdrowia
Zwolnij formy
Plik folderów Filmy szafki na dokumenty lub zamknięty schowek Komputer
pamięci USB lub zewnętrznego dysku twardego dysku Foto Foto Pokaż więcej Instrukcje
1

Poproś osobistych danych zdrowotnych od wszystkich lekarzy i zakładów przetwarzania , gdzie otrzymali opiekę medyczną . Prawdopodobnie będziesz musiał wypełnić formularz upoważnienia lub zwolnienia dla każdego obiektu lub lekarza . Może trzeba zapłacić niewielką opłatę za kopiowanie lub mailing rekordy do Ciebie.
2

Określ swój własny system do organizowania i przechowywania informacji na temat zdrowia . Możesz zapisać wydruk osobistych danych medycznych w zbiorze . Lub możesz zorganizować swoje dane za pomocą programu komputerowego przeznaczonego do organizowania dokumentacji medycznej . WebMD i Minerva są dwie strony internetowe oferujące tego typu programów .
3

Ustaw pliki papieru dla każdej części swojej dokumentacji medycznej . Możesz oddzielić plików przez rok , przez lekarza lub przez stan zdrowia leczonego . Zachowaj dodatkowe pliki dla rekomendacjach i dokumentów ubezpieczeniowych , jak również.
4

przechowywać pisemne wykres papieru dokumentujące podstawowe informacje medyczne, takie jak wzrost, waga, ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi i cholesterolu . Można zaktualizować te informacje po każdej wizycie lekarskiej .
5

Trzymaj papier dokumentacji medycznej w szafce lub w zamkniętym pudełku . Rejestry medyczne są poufne i chronione przez Heath Information przenoszenia i Accountability Act z 1996 r. ( Hippa ) , więc konieczne będzie , aby informacje bezpiecznie , szczególnie jeśli zarządzanie rekord innego członka rodziny .
6

Zapisz się na stronie dane personalne lub oprogramowania zakupu , aby pomóc zorganizować swój rekord . WebMD oferuje bezpłatny szablon do organizowania dokumentacji medycznej , a także , że dzieci , on-line .
7

Wprowadź informacje na temat zdrowia do szablonu online. Zacznij od podstawowych informacji , takich jak wzrost, waga, ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi i cholesterolu . Na szablonie zdrowia WebMD , w tym informacje te zostaną ujęte w sekcji Zdrowie Quotient .
8

Otwórz Zdrowie Record , aby wprowadzić informacje o warunkach medycznych , leki , alergie , wizyt , procedur medycznych , szczepienia i testy /wyniki .
9

śledzić wszelkie zmiany w swoich osobistych informacji na temat zdrowia , stosując kartę Zdrowie Trackers . Tutaj można wprowadzić informacje na temat ciśnienia krwi , egzaminów oczu, cukru we krwi , badanie cytologiczne , egzaminów piersi , prostaty , stres egzaminów i zarządzania wagi.
10

kopię zapasową wszelkich informacji na temat komputera za pomocą USB urządzenie pamięci masowej lub innej jednostki zewnętrznej pamięci masowej , aby zapobiec utracie danych .
11

Zaktualizuj swój rekord życiowy zdrowia , niezależnie od wybranej metody składowania , po każdej wizyty lekarskiej lub zabiegu. Opisz swój osobisty rekord zdrowia co kilka miesięcy z lekarzem, aby upewnić się czy informacje są aktualne i na bieżąco . Imperium