Jak zarządzać bólu przewlekłego u osób starszych

Przewlekły ból jest bardzo trudno żyć , bez względu na wiek . Nie tylko podjąć opłat na swojej fizyczne samopoczucie , ale również wpływa na zdrowie psychiczne i emocjonalne . Podczas gdy nasze ciała i umysły mogą być przyzwyczajeni do życia w końcu z tego rodzaju bólu , to nigdy nie odchodzi , i zaczynamy się zastanawiać, jakie techniki są dostępne do zarządzania ból i pozwala nam żyć względnie normalne życie . Niestety , leczenie bólu nie jest tak jednoznaczne, jak wielu innych warunków , ponieważ zarówno przyczyny, jak i zabiegi mogą być liczne . Dla najlepszych wyników zarządzania przewlekłego bólu u osób starszych , trzeba użyć trochę prób i błędów , aby znaleźć to, co działa na człowieka. W większości przypadków , będziekombinacja traktowań , które powodują najbardziej ulgi. Rzeczy, które musisz Obrazów lekarz Obrazów fizjoterapeuta Obrazów Masaż terapeuta
Kręgarz
Wyniki OTC leki
receptę
miejscowe zastrzyki steroidowe krem

TENS urządzenia

Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

skonsultować się z lekarzem . Pierwsza metoda zarządzania przewlekłego bólu wpodeszłym wieku (lub jakiejkolwiek innej osoby w młodszym wieku ) jest, aby skonsultować się z lekarzem . Jest to w dużej mierze ze względu na szeroki wachlarz przyczyn przewlekłego bólu i leków na receptę , takich jak środki przeciwbólowe , zwiotczające mięśnie, leki przeciwzapalne i inne leki na receptę , które mogą być wykorzystane w celu zmniejszenia bólu i dyskomfortu .
2

zażyciem over-the -counter leków , takich jak ibuprofen, aspiryna i paracetamol zarządzać przewlekłego bólu. Dla łagodniejszego przewlekłego bólu , niektórzy mogą dolegliwości związane z tego rodzaju lekarstwa bez recepty , zwłaszcza gdyból związany z zapaleniem.
3

Użyj kremu do stosowania miejscowego, która jest często stosowana w leczeniu ból mięśni , a nawet zapalenie stawów . Wiele razy ,proste aktualne balsam, maść lub krem może być stosowany w skojarzeniu z lekami bez recepty lub na receptę w leczeniu przewlekłego bólu i zarządzanie nimi .
4

Porozmawiaj z lekarzem na temat sterydów wstrzykiwań. Wiele ludzi uważa ulgi od bólu przewlekłego przez wstrzyknięcie steroidów w źródle z bólu , mianowicie stawów. Zazwyczaj będzie to za sobą serię zastrzyków do lokalizacji , aby znaleźć znaczącą ulgę .
5

Zainwestuj w maszyny TENS , czyli przezskórna elektryczna stymulacja nerwów urządzenia . Ten przyrząd emituje impulsy elektryczne do obszaru bólu , stymulacji mięśni i nerwów , dając ulgę osoby .
6

Weź udział w fizykoterapii . W zależności od przyczyny lub powodu przewlekłego bólu ,starszy może być w stanie wykorzystywać terapię fizyczną innego sposobu leczenia przewlekłego bólu. Terapeuta będzie korzystać z niektórych technik i ćwiczeń w celu poprawy mobilności osoby i wzmocnić obszar urazu , czy to jestprzyczyną bólu .
7

Użyj ćwiczenia , jak pływanie , spacery, jazda na rowerze , a nawet joga, jako forma leczenia bólu . Zgodnie z Mayo Clinic , przez tonację i wzmocnienie mięśni ,starszy może stać się bardziej elastyczne i zmniejszyć ból , że jest obecnie przeżywa . To naprawdęnajbardziej naturalną formą zarządzania przewlekłego bólu.
8

akupunktura testowy , masaż lub chiropraktyka opieki zarządzać ból. Wiele razy , alternatywne formy leczenia mogą być bardzo korzystne dla osób w podeszłym wieku do czynienia z przewlekłym bólem . Podobnie jak wszelkie inne formy leczenia , trzeba go wypróbować przed wiedząc, czy będzie pracować dla Ciebie. Imperium