Zajęcia dla Bipolar Disorder

Choroba afektywna dwubiegunowa dotyka ponad 10 milionów dorosłych w Ameryce , często wymagające leczenia przez całe życie . Chociaż zarządzanie leki mogą pomóc poradzić sobie z chorobą dwubiegunową , istnieje kilka innych części układanki w przezwyciężaniu choroby. Action Oriented Inne

dojazd na zewnątrz i wykonywania lub iść do siłowni może byćświetny sposób na wykorzystanie naturalnego zastrzyk z endorfin pomóc przezwyciężyć depresję . Inne działania , takie jak piesze wędrówki , taniec , spacery, poszukujący nowej części miasta może być też pomocny .
Zbiory domowe Inne

Specjaliści od zdrowia psychicznego staram się kierować ludzi z dala z działalności osiadłych , takich jak telewizja , gdzieciało i umysł nie są w pełni zaangażowani . Czyszczenie , reorganizacji , czytania , lub podniesienie rybki wszystko może być wielkie działania wewnętrzne .

Pień Inne

Znalezienie sposobów twórczej ekspresji może być silny dla osoby z chorobą dwubiegunową. Gra na instrumencie, kroniki , twórczego pisania , poezji, na drutach , co ubrania , rysunek lub obraz może wszystkim zapewnienie rynków zbytu dla kreatywnego wyrażania siebie .
Zbiory Duchowe Inne

działania takie jak modlił się głośno , spisując modlitwy , czytania tekstów inspirujących lub religijne , idąc na spotkanie religijnej , medytacji lub ćwiczenia jogi mogą być sposoby na pogłębienie duchowe komponenty jednostki z dwubiegunowej .
Znajomości Inne

Wreszcie o sieć relacji , gdzie można zadzwonić do kogoś iść i napić się kawy lub grupy wsparcia może być dobrym sposobem, aby pomóc uzyskać perspektywę na to, co na zewnątrz , masz do czynienia z . Imperium