Jak rozpoznać, czy jest to bipolarny

z charakterystycznymi zmianami nastroju od niskiej energii i myśli samobójczych dużej energii i myśli wyścigowych , można by pomyśleć , że choroba afektywna dwubiegunowa byłoby łatwe do zidentyfikowania. Ale to nie zawsze jest takie proste. Czasami nie epizodów nastroju , że skrajne ich trwania zależy i nastroje mogą występować zarówno w tym samym czasie. Można podejrzewać, że coś jest nie tak , ale wyjdzie z tego epizodu zaburzenia nastroju i pokusić się wzruszyć go. Ignorowanie objawów może byćkatastrofalny błąd. Instrukcja
1

Dowiedz się objawów . Dwubiegunowy mania jest zdefiniowany przez gadatliwości , distractibility , podwyższonej samooceny, myśli , że nie zatrzyma się , i ogromną energią do punktu , w którym nie mogą spać lub potrzebują bardzo mało snu . Podczas epizodu manii jest to również typowy do zaangażowania się w działania jest dążenie do przyjemności , które mają potencjał , że są szkodliwe lub nielegalne . Oprócz niskiej energii i myśli samobójcze , objawy depresji to zmęczenie, brak zainteresowania życiem , niezdolność do myślenia i koncentracji , i uczucie bezwartościowe, beznadziejne i smutne .
2

Obserwuj niuanse . Objawy choroby afektywnej dwubiegunowej , nie zawsze są ekstremalne . Hipomanii mniej poważne objawy maniakalne imieszany epizod oznacza będziesz manii i depresji w tym samym czasie . W takich okolicznościach , może znaleźć się w stanie ciągłej frustracji i agitacji , a nie doświadczać bardziej oczywiste wahania nastroju .
3

którym rodzina i przyjaciele . Dowiedz się wszystkiego, co można o chorobie afektywnej dwubiegunowej , ale zrobić to razem z partnerem . Nie izolować się . Może trzeba polegać na zaufanej osoby szczerze o swoich objawach . Ktoś inny może często zobaczyć znaki huśtawka nastroju szybciej i lepiej niż osoba, która jest bipolarny . W fazie manii może czuć się tak dobrze , że nie uznają , że jesteś w samym środku epizodu zaburzenia nastroju , zwłaszcza jeśli dzieje się twój pierwszy . Jeśli jesteś w depresji nie będą zmotywowani , aby znaleźć pomoc i może potrzebować sugerować od znajomego lub członka rodziny .
4

Zachowaj dziennik . Jednym z najważniejszych narzędzi jest, aby dzienny rejestr swoich nastrojów . Oprócz nastroju , to powinien zawierać krótkie notatki na temat wydarzeń, interakcji osobowych , leków, choroby fizycznej , lub coś istotnego , co wydarzyło się . Ta płyta pozwala zidentyfikować wahania nastroju . To będzie bezcenne , ponieważ epizody może trwać tak długo , lub cykl tak rzadko , że nie pamiętam, kiedy ostatni wystąpiłepizod , jak długo to trwało i wydarzenia , które mogą być wywołane go .
5

zobaczyć się z lekarzem . Jeśli nie jesteś pewien, o objawy , umówić się na spotkanie , aby zobaczyć się z lekarzem rodzinnym. Mogą skriningu chorób fizycznych , które mogą być przyczyną objawów i skierowaniu na ocenie psychiatrycznej , jeśli to konieczne .
6

Zapytaj specjalistę zdrowia psychicznego . Jest toabsolutna konieczność . Nie ma żadnych badań krwi lub ostateczne procedury diagnostyczne dla choroby afektywnej dwubiegunowej . Często współistnieje z innymi zaburzeniami psychicznymi lub objawy mogą wskazywać na różne choroby psychiatrycznej. Jedynym sposobem, aby wiedzieć na pewno , jeśli masz choroby dwubiegunowej jest do poddania się pełnej oceny przez doświadczonego psychologa . Imperium