Żywienie leczyć Bipolar

Choroba afektywna dwubiegunowa jest zaburzeniem nastroju cechuje skrajny " dopalaczy " lub manii, upadki i ekstremalne " ," lub depresja . Typowe formy leczenia zaburzeń afektywnych dwubiegunowych obejmuje leczenie i lek , ale całościowe metody, takie jak planowanie odżywczej , są także stosowane do leczenia zaburzeń dwubiegunowych. Zaburzenie funkcji

Bipolar jest uważana za spowodowane przez połączenie czynników genetycznych i środowiskowych , a także z planowaniem odżywczej , niektórzy ludzie są w stanie złagodzić , a nawet wyeliminować objawy choroby afektywnej dwubiegunowej .

Expert Insight

W swojej książce The Omega - 3 Connection, Dr Andrew Stoll twierdzi, że spożywanie dużych dawek kwasów omega -3 kwasy tłuszczowe mogą oferować pewne ulgi , jak działają jako stabilizatory nastroju i antydepresanty naturalny . Imperium Identyfikacja

kwasów tłuszczowych Omega-3 , które sąrodzajem tłuszczów nienasyconych , znajdują się w żywności, takich jak ryby , zwłaszcza ryb , takich jak woda, zimno, łosoś , śledź i makrela . Omega - 3 kwasy tłuszczowe mogą być również traktowane jako suplementy diety w postaci tabletek .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Niektóre produkty mogą mieć niekorzystny wpływ na ludzi z chorobą dwubiegunową . Czekolada, kofeina , aspartam i gluten może powodować drażliwego nastroju . Ponadto, poziom cukru we krwi ma wpływ na nastrój --- unikanie cukru rafinowanego na rzecz pełnoziarnistych może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi i nastrój.
Ostrzeżenie

Żywienie planowanie może pomóc złagodzić objawy bipolarne , ale ważne dla pacjentów bipolarnych jest zasięgnąć profesjonalnej porady , jak również. Imperium