Jak stwierdzić, czy jesteś Bipolar

Nie można zdiagnozować się z zaburzeniem dwubiegunowym; to jestpoważne i skomplikowane choroby , które muszą być zdiagnozowane przez specjalistę zdrowia psychicznego . Jednak , przez prowadzenie dziennika objawów pokazać lekarzowi , że jesteś na najlepszej drodze do dokładnej diagnostyki i leczenia . Jeśli uważasz, że możesz mieć to zaburzenie --- charakteryzuje się okresami depresji i manii --- śledzenie objawów jest to pierwszy krok do znalezienia się na pewno . Instrukcja
prowadzenie dziennika
1

Uwaga datę i czas na górze każdego wpisu .
2

listy konkretny objaw jesteś przeżywa w tym czasie . Zamiast " Felt depresji ", można napisać " Low energii; się płakać; . Żadnego interesu w tym, by przyjaciele dzisiaj "
3

Wraz z objawów , należy zwrócić uwagę , co się dzieje w Twoje życie tuż przed pojawiły się objawy , na przykład coraz krzyczał przez przełożonego w pracy , lub dowiedzieć się, stary przyjaciel wraca do miasta . Uwaga wszystko , bez względu na to , jak może się to wydawać nieistotne --- pomaga ustalić, czy nastroje są zmienne bez zewnętrznej przyczyny .
4

Uwaga co zjadł na kilka godzin przed pojawieniem się objawów . Alergie pokarmowe mogą wpływać na zachowanie.
5

Jeśli pamiętasz , kiedy poczuł manii lub depresji przed rozpoczęciem , aby utrzymać swój dziennik , należy pamiętać, te w tylnej części czasopisma . Oni nie muszą być konkretne zapisy; coś jak " Felt depresji w okresie od lutego do maja 2008 r.; poczuł dobrze przez kilka miesięcy , a następnie od listopada 2008 r. maniakalno do lutego 2009 r. " będą pomocne dla lekarza
Znalezienie Doctor
<. br> 6

Jeśli któryś z Twoich znajomych lub rodziny mają choroby afektywnej dwubiegunowej , poprosić o zalecenia dla lekarzy .
7

Jeśli nie zamierzasz zobaczyć kogoś, kto polecił Ciebie , spójrz w książce telefonicznej lub w Internecie pod zdrowie psychiczne , psychiatrzy i psychologowie .
8

Zadzwoń i umówić się na ocenę.
9

Przed wizytą , porozmawiaj z rodziną członków o wszelkich zaburzeń zdrowia psychicznego , które zostały lub inni w rodzinie z rozpoznaną . Weź te informacje ze sobą na spotkanie.
10

Podziel swój dziennik objawów z lekarzem , i odpowiedzieć na wszystkie pytania szczerze . Inne choroby mają objawy podobne do tego z chorobą afektywną dwubiegunową itrafna diagnoza pozwala uzyskać odpowiednie leczenie. Imperium