Bipolar Disorder Społeczność Zasoby

Jeśli zdiagnozowano choroby afektywnej dwubiegunowej , można się zastanawiać, gdzie się zwrócić o pomoc. Podczas gdystandardowe leczenie jest zwykle medycyna i psychoterapia , można również korzystać z zasobów w swojej społeczności , aby dodać do korzyści można uzyskać z wizyt u lekarza lub terapeuty . Sąsiednie się z wyboru usług i wsparcia stawia się w fotelu kierowcy i pomaga dbać o siebie i żyć istotną , celowe życie. Dostawców i agencji

służby zdrowia psychicznego i agencje oferują wiele środków na opiekę nad osobami z chorobą dwubiegunową . Psychiatria , psychoterapia , terapia grupowa , a czasem inne programy specjalne, takie jak zatrudnienie wspierane ACT ( Leczenie ) asertywne Społeczność Interwencji Kryzysowej , telefonu komórkowego lub odzyskiwania odnowy biologicznej (WRAP planowania działań ) może sprawić , że łatwiej radzić sobie z chorobą . W zależności od stopnia choroby, ubezpieczenia zdrowotnego i poziomu dochodów ,publicznego systemu ochrony zdrowia psychicznego mogą być w stanie zapewnić te usługi lub innych mających na celu utrzymanie ludzi z chorobą dwubiegunową w zdrowej społeczności . Aby dowiedzieć się więcej , skontaktuj się z Działem swój stan za Zdrowia i Higieny Psychicznej . Najpierw przejdź do strony Centrum Disease Control , cdc.gov /MMWR /International /relres.html , a następnie kliknij na stanie w rozwijanym menu pod map.If nie chcesz lub nie kwalifikują się do publiczne usługi zdrowotne , psychiczne zdrowie psychiczne Stowarzyszenia arkusz , " Jak znaleźć pomoc ? " dostępne w nmha.org /go /go /find_therapy , może pomóc znaleźć prywatnego psychiatry lub psychoterapeuty .
Peer Wsparcie

Uczestnictwo w ​​grupie wsparcia lub klasy prowadzonej przez innych osób z chorobą psychiczną jest to łatwy sposób , aby podłączyć się do społeczności , która rozumie . Narodowy Sojusz na choroby psychiczne, przy nami.org , na przykład , oferuje kilka programów konsumenckich opartych na ludzi z chorobą psychiczną , które zapewniają edukację i wsparcie . Centra drop-in zapewnić miejsce dla osób z ciężką chorobą psychiczną , aby się spotkać i spróbować nowe hobby lub działań . Możesz też spróbować skontaktować się depresji i Bipolar Wsparcia Sojuszu w dbsalliance.org , szpitalach lub dostawcy leczenia , aby dowiedzieć się o innych grupach wsparcia . Imperium Rodzina i Przyjaciele

Otaczaj się ludźmi , którzy są sympatyczne i pomagają utrzymać poczucie nadziei . Różni ludzie mogą pomóc w różnych aspektach swojego życia i choroby --- jedna osoba może być szczególnie przydatne do rozmowy w czasie kryzysu , a inna może być lepiej wziąć do kina. To może być najlepiej unikać ludzi, którzy sprawiają, że czujesz się gorzej.
Wiara

osoba duchowa , wiara i praktyki grupy zapewniają komfort i sposób rozumienia i radzenia sobie z zaburzeniem. Zadzwoń do lidera wiary dać jej znać szukasz wsparcia . Jeśli masz problem ze znalezieniem sympatii i zrozumienia w swoim obecnym miejscu kultu , należy rozważyć patrząc na innych lokalnych organizacji , które uzupełniają swoje przekonania .
Praca i Wolontariat

Wiele osób z choroba psychiczna znaleźć poczucie celu , że pochodzi z pracy wypełnianiu i pocieszające . Jeśli nie można przytrzymać pracy z powodu niezdolności do pracy, lub nie mogą znaleźć zatrudnienia , należy rozważyć patrząc na stanowisko wolontariusza , być może z lokalnej organizacji rzecznictwa takich jak NAMI . Foto Foto Foto Crisis Hotline

te gorące linie zapewniają natychmiastowe wsparcie i informacje na temat zdrowia psychicznego i innych usług , które oferuje Twoja wspólnota . Odwiedź witrynę Hotline samobójstwo suicidehotlines.com , aby znaleźć te, w Twojej okolicy . Imperium