Bramki dla leczenia Bipolar nastolatkami

Gdy nastolatek otrzymuje diagnozę choroby afektywnej dwubiegunowej , ważne jest, aby zgodzić się na at-home celów leczenia , które pomogą jej trzymać się z kryzysu . Cele te są zdrowy rozsądek i mają na celu pomóc jej w utrzymaniu stabilności na chemikalia mózgu . Celem pobytu Zdrowe

Ty i Twój nastolatek musi ustalić cele opieki konserwacji. Są to proste nawyki , w tym o zestaw przed snem i czas przebudzenia codziennie . Jest toszczególnie ważne dla młodzieży nawyk z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym do włączenia do ich codziennego życia , ponieważzaburzenia nawyków snu może powodować zakłócenia w poziomie chemicznych w ich ciałach . Pierwsze w zwyczaju utrzymywania regularnego snu i obudzić wzór pomaga nastolatek regulować jego zegar biologiczny . On również korzystać przez doświadcza mniej cykli maniakalne i depresyjne . Będzie doświadczenie razy , gdy ma iść do łóżka później lub obudzić się wcześniej z powodu problemów szeregowania zadań lub działalności . On musi się upewnić, że trzyma te odchylenia do minimum.Developingnawyk regularnych ćwiczeń pomoże mu zwalczać jego epizodów depresyjnych , jak również pomaga mu w walce ze stresem. Kiedy ćwiczenia , jego mózg uwalnia endorfiny , które pomagają uspokoić swoje ciało w dół . Może on dokonać jego ćwiczeń zabawy przy użyciu maty taneczne , skoki na trampolinie , skakanka lub chodzenie /bieganie na bieżni .
Unikaj narkotyków i /lub kofeina

Jeśli nastolatek pije kawę lub sody z kofeiną , może ona przypadkowo wywołać nierównowagę substancji chemicznych w mózgu . Jeśli tak się stanie , będzie doświadczać jej wahania nastroju . Kofeina może również wpływać na leki bierze kontrolować ją symptoms.Over recepty , takie jak paracetamol lub zimnej /alergii leki mogą mieć negatywny wpływ na leki twojego nastolatka . Zawsze należy sprawdzić ze swoim lekarzem lub psychiatry , o którym leki można bezpiecznie przyjąć , że również w tych, powinna avoid.Those , którzy cierpią z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej czasem uciekać się do " samoleczenia " z nielegalnych narkotyków i /lub alkoholu . Są one sprzeczne z substancji produkowanych przez mózg nastolatków , co powoduje zachwianie równowagi . Twoja córka będzie doświadczenie wahania nastroju , przechodząc do epizodu manii niżepizod depresyjny . Ona musi zrozumieć , że jej lek jestjedyną substancją , która ma pomóc kontrolować jej objawy i że samoleczenie tylko skrzywdzić . Imperium rozpoznawać objawy

jak przyzwyczaić się do " czytania " nastroje nastolatek jest , dowiesz się , jak rozpoznać objawy , które sygnalizują jego zejście do depresji lub manii . Jeśli zaczyna wyrażać myśli samobójcze , doświadcza zmiany swoich nawyków snu lub jego poziom energii , staje się brutalny , przeżywa zmianę z jego skutków ubocznych leków (-ów) lub jest ranny /chory i musi korzystać z bólu i zimna leków , należy natychmiast powiadomić swojego lekarza . Pomóż syn nauczyć , że jeśli zaczyna doświadczać myśli samobójcze , jestobjawem choroby afektywnej dwubiegunowej . Imperium