Naturalne Leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej

Choroba afektywna dwubiegunowa jestpoważny stan psychiczny charakteryzuje się epizody manii i ekstremalnych upadków lub depresji. Istnieją różne stopnie choroby , ale chorzy często sobie z klasycznych objawów depresji ( o przedłużonym smutek , beznadziejność , zmęczenie i zmieniające się nastroje ) wraz z okresami euforii . I choć lekarze często przepisują leki do kontrolowania choroby afektywnej dwubiegunowej , istnieją sposoby, aby naturalnie leczyć objawy. Dyskusja Leczenie

terapia dyskusja jestskuteczne leczenie naturalne dla choroby afektywnej dwubiegunowej . Pewne czynniki mogą wywołać epizod dwubiegunowej , np. niedostatecznego snu , nadużywanie narkotyków , nadmiernej konsumpcji alkoholu, choroby , rozczarowań i zmartwień . Mówiąc o Professional jest pomocne, ponieważpacjent może śledzić jego objawy i zidentyfikować czynniki w jego życiu , które powodują wahania nastroju , więc odpierania przyszłego episodes.Along z sesji terapeutycznych , grupowych i terapii rodzinnej jeden na jednego są przydatne do podłączenia do kolegów chorych i poprawy stosunków z członkami rodziny .
Zbiory naturalnych suplementów

wiele naturalnych ziół i suplementów są dostępne w leczeniu zaburzeń dwubiegunowych i inne nastroje, choć należy porozmawiać z lekarz przed rozpoczęciem plan.Supplements zabiegów przemyślane być skuteczne m.in. witaminy B-kompleks (niedobór może powodować manię i depresję ) , ziele dziurawca i omega -3 kwasy tłuszczowe . Dziurawiec może poprawić nastrój pacjenta w ciągu kilku dni , choć uważa się, że suplement zmniejszać skuteczność niektórych leków na receptę . Omega - 3 ( olej rybny ) jest najbardziej skuteczne w połączeniu z innymi suplementami . Imperium Aktywność fizyczna

Jeśli cierpisz na zaburzenia dwubiegunowego przyjęcia wykonywania rutynowych może poprawić swoje samopoczucie i kondycję . Wyniki dwubiegunowe zaburzenie z braku równowagi neuroprzekaźników --- czyli serotoniny i dopaminy --- i regularnej aktywności zwalnia te dwa hormony przyjemności, które łagodzą stres , promujące Oferują robione i regulują mood.Exercise przez co najmniej 30 minut dziennie , robiąc niskim i treningi o wysokiej udarności , takich jak aerobik, jogging , spacery, pływanie, jazda na rowerze i uprawiania sportu . Imperium