Jak pomóc własnym Injurer

własny injurer jest ktoś, kto ma problemy psychiczne , które powoduje ich do zadawania sobie krzywdy fizycznej , np. przez cięcie lub pieczenie . Własny injurer często powoduje to ból fizyczny , aby uniknąć bólu emocjonalnego lub wymienić i zamieszanie , że są one doświadcza w swoim życiu. Jeśli podejrzewasz, że ktoś z Twoich znajomych jestinjurer własny lubinjurer samo zwierza się ciebie , są pewne rzeczy , które możesz zrobić , aby pomóc . Instrukcja
1 wsparcie

ofertę . Niechinjurer samo wiem, że są dostępne , aby pomóc w żaden sposób potrzebne.
2

Słuchaj . Własny injurer może potrzebować przyjaciela, który będzie po prostu słuchać , jak się czują . Ich słuchać bez wyroku .
3

Powiedz injurer poczucie , że to jest w porządku , aby wyrazić emocje , że są uczucia , w tym gniew, frustrację , smutek i poczucie winy .
4

Zaproś injurer siebie spędzić czas z tobą. Staram się robić czynności, które wiesz, że twój przyjaciel cieszy .
5

Assist znajomego w znalezieniu profesjonalnej pomocy . Własny injurer często korzystają z prywatnych sesji terapeutycznych lub dołączenie do grupy wsparcia . Imperium