Jak mogę być pewien, że jest werbalne nadużycia emocjonalne ?

Emocjonalne werbalna może być równie szkodliwe, jak przemoc fizyczną , według helpguide.org . Chociaż może się wydawać , że nieuczciwe relacje muszą dotyczyć altercations fizyczne, emocjonalne i słowne nadużycie również niszczą poczucie własnej wartości i są szkodliwe dla ofiar . Identyfikowania emocjonalnie , werbalnie nadużycie stosunku to pierwszy krok w początku do zaradzenia tej sytuacji . To, czego potrzebujesz
terapeuta Foto Telefon

Pokaż więcej instrukcji Katowice Znaki Emotional wyzwiska
1

Zanotuj zachowania potencjalnego sprawcy . Zwróć szczególną uwagę na to, co powiedział podczas sporów . Emocjonalne wyzwiska są przeznaczone do zniszczenia własnej wartości i czujesz się bezradny . Objawy emocjonalne wyzwiska m.in. potencjalnego sprawcy wyświetlanie niekontrolowany gniew , wrzask , wyzwiska , gróźb i wprowadzania winę na ciebie .
2

Uznają, że istnieje różnica między emocjonalnym nadużyciem i argumentów werbalnej. Emocjonalne wyzwiska nie jest takie samo jak o argument lub okolicznościową wybuch gniewu , według dr Margaret J. Rinck , autor i doradca , który traktuje sprawców i ich ofiar . Jeśli jesteś w związku, który cierpi z powodu nadużyć emocjonalnych ,wzór emocjonalnie destrukcyjnych zachowań występuje zwykle za zamkniętymi drzwiami i jest ciągła . Sprawca będzie stale pracować, aby kontrolować , manipulować i poniżać cię .
3

Ocenić , jak się czujesz po kłótni lub sporu. Czy jesteś w depresji , emocjonalnie zrozpaczony lub uczucie jak wszystko twoja wina ? Czy ciągle czuć małe i niezdolne po gorącej dyskusji lub wrzask mecz ? Jeśliodpowiedź brzmi tak , to jestduże prawdopodobieństwo , że emocjonalne wyzwiska występuje .
4

Rozpoznać rodzaj słownej krzywdzenia emocjonalnego może być to . Przemoc emocjonalna może przyjść w różnych formach . Nadużywających może upokarzać , poniżać i neguje swoje ofiary . Inne wstrzymania uczucia lub środków finansowych , o ileofiara następujące rozkazy . Jeszcze inni mogą zagrozić skrzywdzić zwierzęta , zabrać rzeczy i odizolować ofiarę od rodziny i przyjaciół .
5

Uzyskaj profesjonalną pomoc . To może być bardzo trudno się przyznać, że padłeś ofiarą nadużyć. Jednak pobyt w niewłaściwych sytuacjach i nie otrzymania pomocy mogą być katastrofalne i utrudniać zdolność do udanych relacji w przyszłości. Jeśli występują , co myślisz jest emocjonalny wyzwiska , zadzwoń lub odwiedź infolinię terapeuty . Mogą one pomóc w określeniu , czy masz do czynienia z emocjonalnym wyzwiska , i dowiedzieć się, w jaki sposób się uwolnić . Imperium