Jak do promowania zdrowia psychicznego

Jeśli pracujesz w promocji zdrowia , nauczyłem strategii promowania różnych dziedzin , takich jak zdrowie , odżywianie , fitness i zdrowia seksualnego . Przy jednoczesnym wspieraniu tych obszarów wymaga specjalistycznej wiedzy i opieki , promowanie zdrowia psychicznego dla połączeń szczególnym uwzględnieniem . Niż jeden krok po kroku metody , wymaga wielozębnych podejście , które będą się zmieniać z audiences.Define zdrowia psychicznego , jak samopoczucie , a nie biorąc pod uwagę zdrowie psychiczne jestbrak choroby psychicznej . Ponieważ choroba psychiczna jest często napiętnowane , to trzeba także wziąć pod uwagę uczucia osób z chorobą psychiczną przy opracowywaniu materiałów promocyjnych . Trzeba także zachować równowagę pomiędzy opracowanie materiałów promujących zdrowie psychiczne i dobre materiały , które informują odbiorców o chorobie psychicznej . Instrukcje Łódź przygotowania
1

Kierowanie interwencji do konkretnych odbiorców . Jeśli publiczność jest studentów , badania , które są najczęściej zaburzenia w tej populacji . Jeśli publiczność jest seniorzy , określić, jakie strategie radzenia sobie okazały się być najbardziej korzystne u osób starszych .
2

Osiągnij swoją populację w szkole lub w pracy . Szkolny i interwencje w miejscu pracy okazały się być opłacalne , według Światowej Organizacji Zdrowia . Interwencja szkolny może obejmować materiały edukacyjne , kontakt z osobą z chorobą psychiczną lub obu.
3

Tworzenie interaktywnych programów , które poprawiają funkcjonowanie społeczne . Powinny koncentrować się na budowaniu autonomii , optymizm i pewność siebie . Samoocena jest podstawowym składnikiem promocji zdrowia psychicznego , według badań opublikowanych przez Michal 2004 Mann w " Health Education Research. " Spróbuj realizacji interwencji ćwiczeń do budowania poczucia własnej wartości i pozytywne myślenie .
4

Tworzenie programu badań przesiewowych , które pomogą ludziom , którzy nie wiedzą , że mają chorobę psychiczną . Upewnij się, żenarzędzie przesiewowe zawiera informacje o na leczenie . Nadużywanie substancji adres ,czynnikiem ryzyka złego stanu zdrowia psychicznego .
5

Zapytaj ludzi, których znasz , którzy mają chorobę psychiczną , czy byliby chętni , aby dzielić się nimi jako przykłady . Czy zgadzają się , je podpisać oświadczenia szczegółowo poziomu ujawniania i przyznające Ci pozwolenie na korzystanie z tych informacji w poszczególnych ustawieniach . Skonsultować się z prawnikiem , jeśli jest to konieczne , aby pomóc tworzyć brzmienia jej obowiązywania .
Prezentujący informacje
6

nauczyć publiczność na temat objawów, etiologii , częstości występowania i leczenia każde zaburzenie psychiczne . Na przykład , upewnij się, że wiesz , że choroby psychiczne mają podłoże genetyczne .
7

opisać sposoby , że populacja docelowa może utrzymać pozytywny zdrowia psychicznego . Zachęcać regularne ćwiczenia , właściwe odżywianie i strategii zarządzania stresem . Wyjaśnić, jak te zachowania są związane z dobrego zdrowia psychicznego . Uczyć umiejętności rozwiązywania problemów i rozwiązywania konfliktów . Skupić się na poprawie umiejętności zamiast identyfikacji deficytów .
8

Powiedz prawdziwych opowieści o ludziach z chorobą psychiczną . Umieścić twarz na chorobę psychiczną , pozwalając odbiorcy wiedzą , że osoby z chorobami psychicznymi mają podobieństw z nich . Używaj tylko historie , dla których zostały podpisane pozwolenie .
9

Rozproszenie negatywne stereotypy o chorobie psychicznej . Przypomnij swoją populację, że niewiele osób z chorobą psychiczną są brutalne . Opowiedz swoją publiczność , że osoby z chorobą psychiczną nie są odpowiedzialne za ich stan .
10

dramatyzować historie ludzi z chorobą psychiczną . Śledzić skecze z otwartej dyskusji . Skecze pozwolić ludziom na widowni , aby omówić zdrowia psychicznego w bezosobowy sposób . Jeśliosoba z publiczności przeżywa ten sam objaw jako postać , może odnosić się do charakteru , przy omawianiu objawów , eliminując zakłopotania lub wstydu .
11

Oceń swoje wysiłki korzystając z utworzonych narzędzi badawczych . Imperium